2017年1月打卡记录masa
2017-01-12 本文已影响0人
莎莎子20
搬家新家快4天了,甲醛也被我吸收得差不多了。
体重也长到了98斤,连续两周保持增长,晚上还是忍不住不吃。索性放弃减重这一指标,想明白我是为了练出曲线,而不是追求营养不良的瘦,也就心安理得的吃,也有动力继续锻炼。
记录2017年第1次锻炼,在新家,用我新买的电视剧播放,太嗨了,哈哈
1月初目前维度记录:
腰围75,肚脐78,臀围87(腰臀比0.89),大腿围47.5,小腿围32,手臂24
简化burpees 完全跟不上节奏 梦想能有紧实的臀部 二头肌?这么多年自己扛水练出来的么,哈哈