《论语》060⊙乐而不淫

子曰：“《关睢》，乐而不淫，哀而不伤。”

本章出自：八佾篇

【注释】

①《关雎 jū 》：《诗经》中的第一篇。

【翻译】

孔子说：“《关雎》这首诗，快乐而不放荡，悲哀而不悲伤。”

【感悟】

孔子借《诗经》中的名篇《关雎》，指出人的情感无礼是“乐”与“哀”都应该有所节制，不要过分的产生或表现出来，这体现出了儒家的中庸之道。

男女情爱是很正常的事情，但是情感要自然地产生，也要恰当地表露，而表露到什么程度呢，那就是要以礼节之，要把握好自己的情感尺度。

我们的情感与思维从传统上来说都是偏于理性更多一些，倘若有人置理智于不顾，必然会造成难以估量的后果，对己对人都不利。有修养的人对情感的处理都会遵循这个原则，追求中庸和适度。

历史上，国君因纵情声色而亡国的例子数不胜数，个人因为情感处理不当而招致杀身之祸的事例也是屡见不鲜。因此不管什么时代，正确控制和表达自己的情感都是一个永恒的话题。

乐而不淫，可以帮助我们修养身心；哀而不伤，可以让我们远离烦恼。所以，孔子的这个观点在今天仍具有巨大的现实意义，他提醒我们要控制情绪，要保持理智，要把握好言行的分寸。否则，大悲大喜对人的身体和心理都会造成不利的影响。