读《非暴力沟通》第十三章表达感激（三）

                  接受别人的感激

        在听到别人表达对我们的感激时。我们也许会觉得别扭。我们不知道自己是否真的那么好。我们甚至会担心别人对我们有所期待。此外，我们还可能担心在将来失去别人的赏识。

        生活在商品社会中，我们也许不太习惯单纯地付出与接受。然而，非暴力沟通鼓励我们注意倾听别人所表达的感激：我们做了什么有益的事情，他们有哪些需要得到了满足，以及这激发了他们怎样的情感。我们每个人都有能力提升他人的生活品质——这是一个值得铭记在心的事实。

        在别人表达感激时，人们通常有两种截然不同的反应。一种是自我膨胀，相信我们比别人优越；另一种是假谦虚，否定别人的欣赏，耸耸肩说：“哦，这没什么。”如果我们意识到自己的能力是生命赋予我的，就能够同时避免自我膨胀和假谦虚。