471  纪录成长，积攒力量～2

8月14日

观呼吸第36天打卡，祈祷文第19天打卡

8:30观呼吸,3分钟流泪少。

18:40观呼吸,3分钟流泪

20:20诵读祈祷文50分钟

23:10观呼吸，3分钟流泪。

感赏：上午到中午时间，我一边听课，一边做卫生，做午饭，老公11点半到家时饭菜都做好了，给女儿的汤也煲好了，虾姑也捞了出来，交代好父女二人我就出发上班了，爱他们两个的感觉真好，给他们做好吃的，内心是丰盛的。

在单位，同事问起女儿的情况，我除了说女儿都在玩音乐之外，还说了几句不恰当的话，比如：女儿不愿去上学，还有说女儿有心理疾病。说完我就后悔了，再也不这样说了，要说成：女儿因为之前学习压力太大了，暂时想休息一段时间，等她调整好了就有动力好好学习了。还有就是：不能说女儿有心理疾病，可以说女儿之前心理压力太大，被我管的太严了，现在心情还没缓过来。

我要记得不要客观复述，主观重铸，不激活不好的意念，不给女儿贴标签。感赏我现在的觉察力很强，随时可以提醒和纠正自己。

下午去骨科一个专科诊所里贴了膏药，投射我的脚快快好起来。我感觉这两天就能好了。

下午到家，女儿正在吃虾姑，我说妈妈还炖了鸭汤要吗？女儿吃了半碗，好舒服的样子，看到吃的满足，我也心里欢喜，也许是女儿感受到我的爱了，又来找我讲话了，

女儿和我说她19号生日都要请哪些同学，征求我的意见，我积极配合，帮她找电话联系老同学。女儿兴致勃勃的安排着。

傍晚女儿又和我分享她看到的网络消息，一个父亲把玩手机游戏的孩子打的很严重，还发到网络上，我当即表示对那位父亲的抗议，对孩子的同情，也问了她如果是那个父亲该如何解决。我们两个讨论了一会儿，女儿觉得我和她的观点一样，又对我亲近了一点。

今天女儿和我说话比昨天多了，好开心，她慢慢对我放松了警惕，发现我对她干涉的越来越少了，她自由了，估计心里非常的放松，我也在慢慢适应这种相处模式，也有点享受，放任她，但是绝对相信，因为最终的结果一定是在我们努力下如愿的，只要能量是对的，一切都会越来越好。

下午女儿和老公商量她的音乐会时间，还有对一首英文歌的表演形式，女儿邀请爸爸的好朋友音乐人史荣伯伯演唱，她在这首歌曲里面要吹长号，我和爸爸都很赞同，女儿是想尽一切办法要把自己的才能都展现出来啊，真是太能干了，她的思路很宽，策划能力强，组织能力强，不仅安排乐队成员的排练时间和曲目，还时时督促爸爸给她音乐上的编配，我相信通过这个暑假乐队组建排练到演唱会的举办，女儿一定是自信能力大大增长，社会能力也开始长进，这是比考了多少分重要太多了，女儿在努力寻找自我，爸爸在努力成就她，感赏我上进的女儿，感赏我大爱的老公。

每每想到一家人的努力都会被自己感动，女儿出现状况以来，一家人跌跌撞撞的往前走，走了不少弯路，彼此受了不少伤害，但现在我们都走在正路上了，这也是让我欣喜和憧憬的，我爱你们，努力的爸爸妈妈女儿，一家三口人虽然还在风雨中，但已经看到彩虹。

投射宇宙听到我们的心声，成全我们的梦想。