6.5学习复盘

【学习内容】

1、《就因为没时间，才什么都能办到》 P133-完

2、《正面管教》P1-

3、听书《人性中的善良天使》、《爱的多重奏》

【学习反馈】

001 《就因为没时间，才什么都能办到》

全书收获：

a、想做的事情一起进行，一件一件按顺序来，人生不够长。

b、草率计划，立刻行动，先开始，再完善。

c、制定deadline，有期限，有压力，才有完成的动力。

d、时间无法节约，只能提升价值，将一分钟的时间价值提升的极致。

e、要有明确清晰的任务表，才能将每一天过的高效而充实。

f、通过向他人求助，减少应办事项的总量。

g、不要执着于一气呵成，一点一点推进，总能完成。

h、第一步先选择简单的事情开始。

i、固定时间、固定地点、寻找学习小伙伴能够更好地完成学习任务。

j、提高做事的专注度，才能提高效率。

k、人情缘分是无价的投资。

l、找到能够激励的自己的格言、榜样，时刻激励自己。

002 《正面管教》

“当父母和老师太严格和控制过多时，孩子们培养不出责任感；当父母和老师对孩子太骄纵时，孩子也培养不出责任感。孩子的责任感只有在和善而坚定、有尊严、受尊重的氛围中，有机会去学习具备良好品格所需要的有价值的社会和人生技能时，才能培养出来。”

正面管教工具：

1、废除惩罚

2、废除娇纵

3、和善而坚定

4、给孩子培养“七项重要的感知力和技能”的机会

5、当心是什么在起作用

6、放弃荒诞的观念——“若想让孩子做得好就要先让他感觉糟”

7、让孩子参与到设立限制中来

8、问启发式的问题

9、使用和善而坚定的话语

003 《人性中的善良天使》

作者斯蒂芬·平克的研究表明这个世界上的暴力在减少。

然而，我们却感受不到暴力的减少，是因为认知欺骗了我们，受媒体影响，我们是历史的近视眼。

暴力减少的两个原因：人性本身和历史因素。

人性中的四个善良天使——移情、自制、道德、理性。

004 《爱的多重奏》

爱，是对真理的探寻。爱让我们通向的真理，是关于“二”的真理。

“二”的真理，强调的是两个人在合拢之后，仍然是两个独立的个体，这个新的圆不再是原来的那种统一体，它包括两个彼此不同，各自独立的部分。

两个独立的人，找到彼此，遭遇了爱，爱开创的是一个只属于两个人的世界。

爱，就是持之以恒的建筑，坚持到底的冒险。

爱上她，就是永远爱上她。