身体管理第十八天

今天晚上没有运动，下午睡觉醒了感觉头疼 进风了，然后开车出去发现有要发烧的趋势，就关着窗子戴着帽子捂了几个小时 发现好多了 也不困了 今天在家里运动吧 不出去了