变美这么容易？

运动是变美的途径之一，身体健康了，脸色好了，身体瘦了，穿衣服自然就好看

问题：如何爱上运动？

答案：在家做运动+运动的同时做你自己喜欢的事情。

举例：在家跟着视频跳有氧运动操的同时，可以看着自己喜欢看的电视剧，这样分散注意力，那就感觉没那么辛苦了。