《灵性书写，如同一场禅修》

本来打算一早就把今天的书写做完，后来又因为其他事给断了，现在猛地想起来发现要陪孩子睡觉了，好在睡前故事讲完了，儿子说现在是自由阅读时间，我们都看自己的书吧。我最近一直在看周志建老师的书，属于故事疗愈。而这本《越书写，越明白》说实在我看的并不多，也没有去练习书写。虽然有写的欲望但是一直不敢下笔，在看到群内的新规则时也有退出的打算，后来我觉察自己的这种想法，我发现自己还是不敢去面对真实的自己，我害怕把自己掰开来揉碎了，真的是不敢去碰触心底里的那个不堪的自己。现实生活中伪装的自己都是社会规则和别人眼中的人，真实的自己说实在我不明白是什么样的，也不敢去想，我害怕自己接受不了自己，不敢去面对。

所以最后决定，我先允许自己的这种害怕吧，我不就是在逃避吗？因为不敢面对自己也不想去好好看这本书，也不想去践行书写，我也想看看最终我会如何来解决和面对我现在面对的问题呢？