912-2.21

2024.2.21 星期三 晴阴（14-28度）

一、学习成长

1、共读：《见识》，语音形式阅读并分享，第8天（第二天补），已自习完成第一遍；

2、自习：每天读书20分钟（累计39天），《人生没有什么不可以放下》，已完成；

3、线下读书会：待举行。

4、硬笔书法练习：883，抄写（累计17天）。

二、健康运动

1、14天走路达6K步：步数3727；累计155265，完成14天✔；

2、大夫山6次：今天0次，累计5次；

3、打球6次：打球0次，累计5次；

4、扫除道：整理客厅（累计4次）；

5、艾灸：累计0次；

6、早睡（11点前）：11点前睡觉，累计6次；

三、美满关系

1、与先生的链接，隔天联系：一起晚餐，一起回家，帮忙取快递，小聊了一会；

2、与女儿的链接：女儿发信息叫取快递；7本书共117+71=188；

3、与娘家的链接：15次通话；累计9次，中午通话，妈妈到三姨家热闹，三姨丈从医院请假回家；

4、与家婆的链接：煮饭；

四、日常开销：

6+420=426累计4897；

4.8K+3.2K+400+100+130（300妈妈出）

五、工作（2.19开工）

核对资料等

六、今日日记（912）

这不单独写，已经是第N天了，想法在头脑里面只是想法

记录下来才能够真切地看明白自己的内心

P195做好最后的1%这一节彻底引起我的共鸣

有些时候，生活中的一些小事情对我们的教育意义更大。确实是这样的。

七、感恩事件

1.第3天上班，同事老梁就请吃早餐，吃到太饱了，上称56.2KG；

2.连续3天都是超12点才睡，我知道是内分泌失调的缘故，今晚早点休息吧；

3、下午翘班约会闺蜜，畅谈后晚餐继续，真舒服！

4、晚上2小只下来上课，上课半小时，感叹不容易；

5、晚上早睡了，可是总睡不着，无奈太困，哈哈，挺好的！