191221日总结：糟糕经历的正向解读（day2）

12月21日 星期六

【写在前面】

昨天特别兴奋花了很长时间写感恩日志，发现了自己写作系统的一个非常好的解决方案，兴致勃勃的实施，结果却并没有多少人看，可能是写的太长了。所以：️当一件事情想法很好时不代表实行很好，很多东西需要用实践检验并不断调整。️有些事情如果自己真觉得好需要孤独地走过一段时间，如果不能忍受没有“掌声”，其实你并没有真的认识到它的好。

【人际】

1.阴雨的天气心境也不好，收到刘晶的电话问候也好开心。真的，有一个姐妹如此照顾和关心真的很幸福。

【娱乐休闲】

2.今天看了一部电影，发现自己喜欢看悬疑片。感受到生命中的爱与饶恕的重要性，但道理简单真正能做到谈何容易。但这却是永恒的话题。

【家庭】

3.今天对宝宝们发脾气了，提醒自己得照顾一下自己了，人应该要怎样活着，难道一定要鸡血满满吗？知足加上敬虔。能够做到不在物欲里迷失又能够兢兢于事务其间的微妙拿捏真的不是一件简单的事情。

【个人成长：】

4.看了《掌控习惯》这本书。

【今日反思察觉】

5.回想现在经历的事情不顺利从另一个角度上来说也是一件好事。过往太顺的经历使自己对于很多东西不能有很深的体会，得来太易就会使人不知世事艰辛。所以这也有感恩的理由/角度。

6.现在面临的原生家庭问题就是要让我学习爱与饶恕的，我决定以爱与饶恕去面对，因为我们都需要爱。给予自己所想要的。

7.面对自己家庭想要有的图景去积极主动促使它实现吧，不要用焦虑摧折它

8.对孩子发脾气虽然不好 但是接纳自己也是一个人，也有需要，不掩藏自己，希望真实变得更好。

9.最近有些情绪不良和焦虑可能是因为太多事情没有时间处理，看到太多优秀的小伙伴自己没有时间去追赶。突然觉得应该按照自己的节奏来，累了就休息，我不要成为别人，成为自己就好了。欣赏别人，爱护自己才是我应该做的。

【结尾】

今天连事情再到自己的想法都以积极正向的方式去解读一番，人生难免波折起伏，拥抱困难向前，它们都是祝福！