2024.3.7|奔波之下，重新聚焦目标

慌乱出门，跳上地铁，一路走一路觉得赶。

为啥一直在奔波赶路的状态，我们到底在追赶什么？

回到目标，我今天最想要的状态：

内心平和，全情投入。

非常好，纵使外部再纷扰，候车时间即可给自己窗口期定个向。

1、关注身体健康，检视运动情况。

2、关注内心状态，聚焦呼吸练习。

3、关注成果导向，今天最要出的活是什么。

带上空杯状态，去倾听，去连接，去呈现。