author：珊莎·史塔克

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超人迪加

TODO list里面已经有了太多的事情

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越忙越不想行动
行动起来又很快游走到纷扰的资讯世界（或者王者峡谷？）
一个月前的小目标
过年前的小计划
心中想过的小文章
统统统统没有实现啊

崭新的尤克里里、未翻的专业书、捧着的mac
统统统统没有发挥应该有的作用啊

你，是否有这样的症状，
你，是否有这样的困扰？
少年！
这样不行的，
这样下去是吃枣药丸💊的

怎么办好呢

也许应该从几下几点做起：

1. 万事开头难，先开始再说
2. 大事化小，拆解你的任务
3. 难度可控，不要太难为自己
4. 把任务加到todolist之前想清楚这件事的目的
5. 细心，深度投入。（否则前面做的事出了纰漏救火都来不及谈何新任务）

既然我们都有拖延症了，那5条规则对我们来说实在太多了，怎么办呢

有一位学长曾经说过：
解决焦虑的最好办法，就是立即去做让你焦虑的事

非常有道理，按照奥卡姆剃刀原理，这应该就是你想要的答案了，好了，去做吧

本期嘉宾

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珊莎·史塔克（Sansa Stark）是凯特琳·徒利和艾德·史塔克的长女。她有三个兄弟罗柏，布兰和瑞肯，还有一个妹妹，艾莉亚。她曾和七大王国的王储乔佛里·拜拉席恩订婚，也曾与提利昂·兰尼斯特有一段强扭的姻缘。现在，她正化名阿莲·石东藏身于艾林谷。珊莎是书中的一个主要POV人物。在电视剧中由索菲·特纳Sophie Tunner扮演。

Ref

1. http://zh.asoiaf.wikia.com/wiki/%E7%8F%8A%E8%8E%8E%C2%B7%E5%8F%B2%E5%A1%94%E5%85%8B

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