亲子时间管理打卡32

* 打卡日期：2019年/3月5日（3月5日完成情况）

* 90天打卡累计天数：32/90

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* #宣言（想获得尊重，从尊重对方开始）#

* 孩子第二个30天目标：

* 早睡早起：21:30/7:30

* 累计吃到100个番茄；45/100；

* 睡前仰卧起坐一组；

* 家长第二个30天目标：

* 早睡早起：22:00/5:00

* 一周一本书；

* 每天运动15分钟以上；

* 加油小宝（顾一航+10）践行打卡2/30

* 1.早睡早起：10:15/7:00

* 2. 先吃青蛙：

* 作业[x]

* 朗读[x]

* 3.️昨日闪光点：

1、主动用番茄完成作业；

2、孩子想到同桌的红包不出水了，要帮忙带一支；

3、主动给妈妈打电话，报告作业；

4、关心妈妈身体；

#父母教练检视#

目标：早睡没做到；

事件：

1、今天默写非常的顺利，分析原因：第一个对内容没有质疑；第二个，孩子想做好；第三错误的地方和孩子确认错误笔划是否是他没写好，让孩子感受到被尊重；

2、朗读的第二遍时几个位置字颠倒，第三遍时我强调了方法；孩子有些不以为然；反思：孩子坚持朗读一百多天了，有时读的非常好，有时是应付完成；心态不同完成的效果也不同；我因为朗读也没少发火；今天我和孩子说了自己发火的原因：妈妈看你这么努力，坚持了这么久，还是摸不到好方法，妈妈有些着急了，你能理解吗？孩子点头，情绪也好了一些；睡前，又问孩子，妈妈说你读的有问题的时候，你是不是很难受，孩子说没有，接着吧啦吧啦说了好多学校里的事，最后说今天的悄悄话丰富吧，没一会儿就睡着了；反思：当你把你的想法说给孩子，孩子是可以理解的，互相沟通后，可以增进彼此的感情；

下一步行动：

1、作业清单优化调整，把做一件事完成的标准也可视化；

2、周末作息进一步优化；