【易效能】0409周检视

2018-04-09  本文已影响0人  果妈亲子共读推广人

时间管理践行15-21天,运动一周后开始怠倦期,幸亏听了群里小伙伴的分享,以人为镜,重新调整自己、再次起步!

《吃掉那只青蛙》
上周检视

1、早睡早起:坚持比较好。学习调整深睡眠时长。

【易效能】0409周检视

2、精力管理:运动一度低迷,重振旗鼓。冥想只做了2次。

【易效能】0409周检视

3、晨间日记:坚持打卡、但是觉得效率和斗志不高,需要调整。

【易效能】0409周检视
本周行动重点

上周记录时间没有做,自己潜意识在逃避、很怕面对自己浪费的时间。改变意愿不足以改变行动的话,何谈梦想?

【易效能】0409周检视

调整心态!

坚持精力管理、记录时间,fighting!

下周的检视中要有满满的一张表格!

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