如何有效读完一本书？(三)

在如何有效读完一本书？（二）中，我们说过如果做好了选书，读书和做读书笔记这三个环节，我们对书的利用率就达到了80%，剩下的20%要看我们是否进行了内化。为什么这么说呢？我们先来看看下面三个问题。

1.为什么读书笔记做了那么多却还是记不住？

2.读书笔记需要长时间积累才能发挥作用吗？

3.过目不忘的本领能锻炼得出来吗？

只要涉及到如何学习，特别是如何快速学习，这三个问题总是会被人们问起。

关于学习，人们总会陷入一些迷思。通常你会认为读书笔记需要长时间的积累才能发挥作用。但如何发挥作用，怎么积累却少有考虑。如果只是单纯将做读书笔记看做是积累，那它能发挥的作用往往有限。

如果你做了那么多读书笔记却还是记不住，就已经说明问题了——你没有做好后续的复习和内化。

如果不去复习和刻意运用，读书笔记能发挥作用的时间，只是短短的一到两个月，最多两个月你就会忘光。所谓的长时间积累，不仅仅指做读书笔记这个动作，还包括后续的复习记忆和内化。这样的积累，不管是短时间还是长时间都会发挥作用，也自然能锻炼出过目不忘的能力。

所以想让读书发挥长效作用，就需要做好这20%的内化工作。

那如何复习和内化呢？

这里有三个方法可以参考。

1. 养成重读笔记的习惯

《如何有效阅读一本书？》的作者奥野宣之认为，我们可以在固定场所中重读笔记，固定的场所会让我们回忆起读书的情形，加深印象。如果想简单的回顾，重读笔记就可以了；如果想回忆更多内容，可以参考书中的重点段落，也就是我们做过标记的部分；如果想从头开始看，还可以重读原书。重要的是养成重读笔记的习惯。例如，你可以设定每周看一次，将重读笔记的时间设定在每周日晚上七点。

如果你是根据自己的需求进行重读，记忆会更加深刻。如果没有目的性地进行重读，读书笔记还担当了一个智囊团的角色，你往往能从中找到一些灵感。有的作家或广告人会有摘抄的习惯，例如奥野宣之本人，当他们灵感匮乏时，阅读笔记就成了获得灵感的好办法。

2.及时输出：写作或做分享

上学的时候，大家应该都有过被语文老师点名回答问题的记忆。还记得老师当时是怎么问的吗？【用自己的话说说这篇文章讲了什么】。

老师为什么要强调【用自己的话】呢？当时我以为是老师怕我们背参考答案，所以要我们用自己的话来回答。现在知道，这只是其一，其二是这么做会让我们加深对文章的理解。因为死记硬背的东西很难得到灵活运用。如果是写成读后感，或者是跟同学讨论，才可能真正理解透彻。

读书也一样。所以《王者速读法》的作者齐藤英治说：刚刚得到的信息，试着用自己的语言表达处理，留下的印象会更加深刻。因为当我们决心做这样的输出时，才会正儿八经地去确认那些信息。这实际上也是筛选信息的过程，这样打磨出来的才是钻石。

输出的方式很多，写日记、读后感、博客、随笔都行（当然，读书笔记也是其中之一）。你可以找到适合自己的方式。比如最开始我只会在看完一本书后写读书笔记，后面读到同一个领域的书时，我发现不同书籍之间可以互补，给我新的启发，于是就将几篇读书笔记融合，整理输出。你现在看到的【如何有效读完一本书？】这个系列，就是我在看完《王者速读法》和《如何有效阅读一本书？》后写的。

也有人输出的方式是做分享和做培训，比如个人知识管理专家彭小六。第一次知道他也是通过BetterMe大本营的微课，后来又看了他写的《如何从0开始，3个月内出一本书》。他说最好的学习效果是边学习边分享，刚开始可以做线上分享，如果没有平台找你，你甚至可以创建自己的分享平台，比如千聊，朝夕日历，然后找几个小伙伴帮你听课。积累了一些人气后，你还可以尝试线下做分享。

对你来说，找到适合自己的输出方式就行，比如画手绘或思维导图都是可以的，只要能有助于你的理解和记忆。

当然，我们还需要注意的是输出的时间。最好读完后就能将得到的知识及时传输出去。为什么呢？《王者速读法》的作者齐藤英治认为：

一股脑儿地只管速读，信息逐渐在大脑里杂乱地堆积起来，还没来得及将其转化为知识理出头绪，或者说在尚为成为智慧被自己吸收之前，新的信息又进来了。人们习惯上不大注重吸收用不到的信息，在这种情况下，好的信息也会有不被重视而黯然失色的时候。

所以读完后花半个小时输出吧，即使刚开始做得不太好也没关系。也不要总说没时间，如果没时间，那就用没有时间的办法，一点一点地输出。总之，坚持下去，你会看到不一样的人生。（虽然这么说，其实自己也会犯懒，但既然这么说了，也不好打自己的脸，刚开始写如何有效读完一本书时考虑出系列文章，也是想督促自己坚持下去，所以现在是第三篇了，你也可以的）。

3.深入思考

刚开始的输出只是简单的写出自己的见解，到后面对自己的要求高了，会想进行更深入的思考。那如何才能深入思考呢？

前几天看了文案大牛李叫兽写的一篇文章，他说他学习一句话往往要找出五个以上的例子去理解它。我想也可以用在读书的输出上。因为自己想到的例子大多与我们自己相关，所以记忆起来印象也就越深刻。也许刚开始我们可能还做不到一句话找五个以上的例子去理解它，但慢慢来吧，从一句话开始。

以上就是如何进行内化的三个小方法。

这样通过阅读输入，思考后写作输出，然后通过网络或面对面交流，将自己的见解传输出去，得到反馈，再次阅读输入，就形成了一个良性循环，也才100%利用好了一本书。

这就是我关于如何有效读完一本书的见解和看法。如果你书读得很快，读书笔记也很多，接下来你可能还会遇到想找的书或笔记找不到的情况。那么最后一篇文章，我会补充聊一聊关于检索的一些小技巧。

如果你喜欢我的文章，请大胆点喜欢吧，我的脸不会变红哒，因为......我是鱼啊！哈哈~~