生活的新陈代谢

物品、空间，因为经过打理、清洁，闪着光亮时，内心是愉悦的。房间内充满心灵的气息，物品也生动起来，显得生命力爆棚了。

每年暑假都会带娃回老家小住，到家清扫一下自己的房间，然后在爸妈惋惜的眼神中清理冰箱。住一周到两周离开时，把角角落落的打扫干净，清洗床单、毛巾等，清理一些没用的衣物。在暑假，杭州家里也会有一次大扫除，大清理，不一定舍弃，但一定整理。

扫除辛苦，断舍离艰难，却是必要的生活的新陈代谢。

生活在消费型的社会，总觉所求太多。想起疫情刚有所好转时，很多人说两个月重了10斤、20斤，甚至更多。在吃这件事上，就很难做到肚子饱了就不继续吃东西。也说明了我们食物的储备多么充足，在家里随处可见各种的吃食，又没有特别需要忙碌的事情，也不需耗费意志力控制，随手拿来就吃的可能性大多了。我大哥家里就是准备了五六桌过年的食材，结果是只能自家享用了。

我一个姑姑家里最让人神清气爽，家里没有堆积物。没有堆着等待卖掉的纸箱、矿泉水瓶，没有成箱的饮料，没有太多的零食，闲置的衣服很少，很节俭，没有大手大脚、暴饮暴食的习惯。很喜欢待在这样的环境里，感觉人很轻松，可以轻易找到自己想做的事。

在疫情两个月足不出户之后，出现大量排队买奶茶，商场里一时间人满为患，改变一直以来的生活方式多么困难。

梭罗说，我们若能过一过原始的、偏僻的生活是大有益处的。人类发明了屋子、衣服、烤熟的食物，起初当做奢侈品，现在则是必需品了。然后让必需品变得华丽，追求更高的奢侈。

“最明智的人生活得反而比穷人更加简单朴素”，希望我们都能体会到“简”、“减”、“俭”带来的喜悦和宁静。