妈妈拥有好的情绪，就是孩子最大的福气

看到过这样一句话：孩子内心平静，才能做到真正的优秀。

怎么让孩子保持真正的内心平静，并不是一件简单的事情。

先不说因平时辅导作业硬生生被摧残得 “狮吼”功一流的妈妈，单是说到参加高考前的妈妈，即便家有很优秀的孩子，妈妈也难免会有所焦虑和紧张。

但昨天我在学习北大可嘉妈妈经验分享时，妈妈对于女儿提出的，有关焦虑问题的回答堪称模板，不由得让我默默点赞。

妈妈平时就告诉女儿情绪要平和，她告诉女儿，从容、淡定、平和的态度能帮助内心平静，聚集心理能量。

高考前两三周，是孩子们最焦虑的时候，很多家长也跟着焦虑，甚至比孩子还焦虑。女儿问妈妈：你真的不为我的高考焦虑吗？

妈妈平静地回答：真的不焦虑。

原因之一，我们几乎每年都会出去旅游，无论国内还是国外，每到一处除了观光、了解风土人情，每每都会去博物馆、美术馆等文化场馆参观。“识不足则多虑”， 相信你心中一定装着精彩的世界，不仅仅是分数，不仅仅是高考。

之二，这么多年的学习积累,相信你对各科知识已基本掌握，且已内化于心，不会轻易忘记，应考是没有问题的。

之三，人生是一场远足，就算这次高考失利,爸爸妈妈将和你共同面对。相信你是有学习能力，有目标、有梦想的孩子，有了这些，只要愿意努力，你的人生不会太差。

妈妈写道：当我未加思索一口气讲完这些，感觉女儿受到了鼓舞，因为那是我发自内心真实的想法和评判。

记得看到过这样一句话：所有的子女在内心里最在乎就是母亲的情绪。母亲心态的稳定，是影响孩子心态稳定最重要的一个因素。

也可以说，当一个妈妈是平静的，孩子就是心态稳定的；当一个妈妈是焦虑的，孩子就会是内心慌乱的。

还可以这样说，妈妈拥有好的情绪，就是孩子最大的福气。

愿我们每个妈妈，都能拥有一个好的情绪，滋养自己，影响孩子。