第八天的凌晨两点醒来，瘦了8斤

当醒来，已经是平静些，就像口渴了一样，在时间上连续8天了，都是凌晨两点半左右。

所以，那种热的感觉，让自己彻底醒来，也慢慢地“淡定”了一些。由于知道了肝经工作时间01--03点，就接纳了这份看似扭捏的醒来，可是，却是非常的肯定自己：有点毛病在显化出来。

这段时间，学习玩砭石中那种热量和蒸暖宫舱的热量，让一直身体里这个薄弱地方，爆发出来的不安逸，也是一份2022年夏天三伏天，给自己最好的一份礼物吧。

得到就会有一份付出的，能量守恒定律，看到自己每天的状态，还是很安逸的，不知道是不是因为只有自己照顾好自己的习惯，还是身体真的挺配合自己。

因为，看到玩砭石的九姐、艺姐和爱慧师姐她们经历这个：越给越多的加热调理过程中，各种各样的不安逸的“惨状”，自己算是最好的。

接着这个时候，还瘦了近8斤。因为，自己每天都是早点去会所，上午能量上升的9点半，蒸暖宫舱。带来了更加事半功倍的热🥵带来燃烧自己体内的不好地方。

只是跟着感觉走，每天大汗淋漓的三伏天，那么，就动动内脂肪的念头。把五脏六腑的内脂肪般的棉被换成席子。

每天湿身两三次的，还有借着山城有史以来第一次嘎久的热天，还束身衣的坚持，虽然，潮湿的皮肤，长了痱子，但是，允许一切发生的思想中。看到了自己身体变化。

这个也是从二月份以来，一天一餐的准备中，让身体处于时刻都是变化中内病态状态，所以，真的这么热中，来一次身体整体热疗的消灭病毒、病灶。实在是最完美的礼物。

虽然，其中有着各种各样的担心，怕自己也像姐妹一样，那么，我就会很惨的。因为……还好吧，这个也是一次身心灵和谐共生的练习的得道吧。眼泪还是不自然的落下来了，知道生活经历中，涅槃重生不是随便说说的。

知道禅定持戒红尘修行修心，不是这么容易获得的，只有用自己身体、心理和智慧思维去体验到百年疫情带来的一次人类优胜劣汰。

如果要说的立志一些，就是成长有迹可循中就是这样的，像任何时候一样的坚强和坚定。虽然，以前不知道坚定的是什么，但是，知道了有着自己计划的跟着天气变化，而跟着时间，走进不同的空间和维度迭代更新，还是很是幸庆的。

对于一个人面对现实生活中点滴，还是最好的礼物，在人生最衰中，远离了很多打击的内伤，已经算是一步一步走来，最明智了。所以，知足常乐了！

此时此刻，内心虽然也是有着：此生够了，人生百态中学到了。

想想，好像无形中有着一份无形力量一直都在保护自己的，因为，无论疫情、时代和趋势中艰难，自己都是一样的随心而为，做自己想做的事情，无欲无求的与自己内心链接的。

好像有点什么，像电视剧中主角一样：我命由我不由天的做到极致了！这个像宇宙下的订单，好像一直都在实践中的，从小就这个德性，这是一份人生哲学的力量吗？

好像是哦？