2018-11-15

有时候会变得很不喜欢某个人，为此，分析了种种，发现其实之所以不喜欢某个人，是不喜欢某人身上的某点特性，那点特性要么与自己的缺点类似，要么与自己的价值观相违背，出于对自我的保护，于是就产生了不喜欢和疏远的意向。那么怎么办呢，主要是意识到刚才写下的这点，就足以缓解许多情绪上的反应了，其次是要强大自己的内心，再者就是要原谅对方，最后呢是去改变，并呼吁对方改变