想要解决英语听力的问题，其实开始步骤才是关键！

我在守卫，我在写诗。

星空辽阔，毫无意义。

——魔头贝贝《寒流》

解决听力不进步，网上有各种各样的解法，比如：反复听，看美剧，先看文字理解后再反复听等等。

有效吗？看情况而定。

这些个方法可能并没有错，但是很多只是个人的体验——每个人特性不一样，适合自己的不一定适合他人，然后被“放大”宣扬出来，自以为是成功方法，他人信了却也没辙。

但是对初心者来说，解决方法其实只有一个，是共通的科学的方法，那就是练听力也必须从音读、朗读出来开始。

有说阅读时脑中发声也有效，其实不然，因为这只是单纯的臆想，只是视线追着文字，脑中大部分都不会有音跟进。

而音读（读出声来）确实能解决这个问题。

和默读不同，音读的时候，因为会读出声来，是强制性地让声音响起来。

每天坚持音读10~15分钟，不光是能调动五感，帮助记忆，还能活性化大脑，提高口舌的灵活和说话技巧...诸般好处不容多说。

而且听力最看重的就是发音、声调、韵律等等，持续的音读，养成习惯后，往后再阅读英文的同时，大脑中就会自然反应出同英文的音色细节来...可以营造出读的还是声听起来更容易的状况。

所以，关键点，英文学习不是很好，或者英文阅读还不习惯的人，还有自开始接触英文的少儿，最初开始只做音读，默读可以省略掉不做。

习惯后，也可以最初5分钟音读，然后再开始默读。

这个5分钟，绝对能成为“大脑中开启音色的按钮”。

顺便说一下，说到读什么英文为好时，幼儿的话如英文版的童话书，只要孩子感兴趣的都可以，而大一点的孩子，或者基础不好的大人，建议中学程度的英语，音读到十分熟练的程度足够了。

还有一点要注意的地方，为了提升英语听力，不管是音读还是阅读，在开始慢速为好的前提下，熟悉后一定要渐渐提升音读和阅读的速度。

要有意识的去这么做，不可缺。

为什么我们有了一定的英文基础，但是在听对方说话时还是不明白，原因就在于大脑跟不上对方说英语的速度和节奏。

解决方法也只有一个，那就是去习惯这种速度，通过读、看、听的各种形式。

用能“追上”自己的理解程度的刚刚高一点标准的速度来特训自己，然后只要能持续着去做，坚持下去的话，“之前（自己感觉）的快速英语”就会变得普通起来。

这时的基准，在自己心中也会慢慢提高。

所以，先要慢，熟悉，再慢慢加快读、看、说、听的速度，否则总是慢速，不管到什么时候都不太可能完全听懂电视电影中或者对方的对话。

记住，音读的标准是：5遍慢速读，让大脑中有个印象，然后5遍快速读，加速理解，这样的组合。

想练好听力前，推荐：先一门心思记住一些基本的英文单词，初中高中的，要听同时要音读要跟读要自己读，还要同时开始初中英语课文的音读练习，先专注练习1、2个月，然后再开始多听多看。

不要想着什么和文章结合起来一起记单词，等等的方式（说实话，这不是好的开始，只适合一些人）就是一门心思地记住单词，用单词书或者记单词APP。

训练时，记住上面的音读标准，但是偶尔还可以多点玩心，比如这一段慢慢读，下面一段快速读的训练，或者今天慢读，明天快读。

总之，要慢加快的结合。

最后，从我自身的经验来说，学了28年的日文，几十年的英文（其实真正感觉对英文有意思的是在大学以后），结论，语学的基本，只有多读，多看，多听，多写—是学好英语（外语）的唯一诀窍。