情商、情伤

我的情商不及一婴儿，情绪恢复力需时久了些，心理学上称之为“心理弹性"，弹性好，能屈能伸，恢复快速。我弹性不足，刻板，又名固执，我注重细节，易记住负面的信息，虽然表面上表现淡然，却压抑到内心，变成内伤。日积月累，变得敏感易惹，仿佛一有导火线，即可快速点燃。这样的我，让自己难受，也让家人不快。我试着改变，却依然系我。想找个出口，突破自己，却原地踏步。枉我是学心理学专业的，原来从未毕业，可笑可笑。

现在我有一新的挑战，以前我改变不大，系我一个人的事，至多也就两个人，而现在，是三个人的事，因儿子来到我们家，他慢慢会懂事，现在一岁多，也能感受我的情绪变化，我不仅要对自己负责，也要对他负责，怎么办?迷惘中…