77.年轻人,你就是想太多。
今天早上做饭的空档听了这本书,每天做早饭的一个小时,总想抽出十多分来运动下,听会书,让大脑和身心得到放松,不浪费早晨的美好时光,通过提前安排和每天做饭的熟悉流程,一般都会满足我这一小小的想法,自然也能让我以精神饱满,愉悦的心情来迎接新的一天!
每天如此,每天也就都是崭新的一天,书中自有黄金屋,书中自有颜如玉,通过听书,当然有空了也要多读书,让心灵得以升发,可以更好的过好每一天。
刚看到名字,就想到了我年轻时候,和说的一样:想太多。那时的我,并不是不做,只是想的多,做出来的结果总是跟不上想的,而把心情弄的糟糕透顶,急躁,爱发火,越是这样,生活越不如意。
这本书的作者松浦弥太郎,是著名出版人,畅销书作者,生活美学家,被称为日本最会生活的男人,著有《100个基本》《不能不去爱的两件事》等。
松浦弥太郎出生在并不富裕的家庭,高中辍学,独自流浪在欧美,曾做过建筑工地的工人、点心店的厨师、服务员、发传单的、搬家工人、售货员和清洁工......
在这本书中,作者以温润的笔触,书写了自己如何走出泥潭,如何开始行动,并对当下人生的思考等。
作者告诉我们,想的再多,也没结果,想的越多,错的越远,所谓人生困境,就是你胡思乱想,自我设置的枷锁。
想想那些年,一点小事就会让自己火冒三丈,比如打扫卫生、出远门、生活计划等等安排好的事,中间有谁打乱我了,就会想象后面的诸多不顺,然后心情开始急躁,说话口气不好,自然结果也就不尽人意。
现在想想,那时的自己就是把所有的必需品都塞进背包,在不知不觉中,同时装进很多垃圾,也给自己带来很多负担。
可以保护自己的人生护身符
就像书中说到的,在人生旅途的背包中,我们不必要装太多杂物,但保护自己的人生护身符,我们一定要有,那具体有哪些人生护身符呢?
1、要知道什么是真正的爱
在人际关系中,无论是让对方活出自己,还是对方让你充分活出自我,都不会要求回报,这就是真正的爱。
人际关系中,最理想的相处方式,就是充分尊重对方的优点。
2、要学会运用打招呼的力量
一句招呼,可以让你成为陌生人眼中的好人,能够面带微笑打招呼的人,在人际关系中所向无敌,任何困难都可以克服。
3、要努力创造独处的机会
这点深有感触,想独处时,可以在晴朗的下午,泡杯适合自己喝的茶,准备点小点心,放首听着顺耳的歌曲,或者到环境好的地方去散步,观赏周边的景色,这时心情就会豁然开朗,并逐渐找回自我。
而且散步不仅对身体好,也有助于心灵健康,即使只有短短几十分钟的时间,也可以让想象力充分发挥,渐渐恢复活力。
找到自己生活节奏的好本事
1、拥有良好的执行力
想到的事就去做,以前想的时候没有马上去做,而是想太多未知的后果,然后就犹豫来犹豫去,现在的我只专注于当下想到的事,认真去做,不纠结结果,只专注于当下,这点让我受益匪浅。
书中的作者也建议,去尝试所有的灵感,即使效率不高,即使耗费很多的时间和功夫,也要百分之百的执行,这才是轻松进步的秘诀。
2、学会正确的聊天方式
这点我需要学习
一个人会聊天,沟通能力强,这体现他的情商、智慧、历练,会聊天的人一般不会因为情绪反弹而做出错误的判断。
书中作者提到自己二十岁左右去了举目无亲的美国,发现美国的二手书市场有很大潜力,回到日本作者开始卖从美国带回来的视觉书。
作者去书店买了一本刊登了设计师和摄影师联络方式的书,然后开始给他们写信打电话,目的当然是为了推销视觉书,但作者一般不会直接向他们推销。
每次有人愿意和作者见面时,作者都会穿上西装表示尊重,带着对方会感兴趣的书出门,甚至学习了解关于艺术和设计方面的知识。
见面之后,作者都会很热情地向对方打招呼,开心地和他们分享自己学到的知识。
当对方认为作者分享的内容很有趣,相谈甚欢之后,就会越来越投机。当作者准备离开时,对方都会买下作者自带的书。
通过正确的聊天方式让对方喜欢自己,用认真开朗的态度,赢得别人的好感,最适合作为人际交往的第一步。
3、遵守自己的秩序,做好自我管理
遵守自己的秩序,充分做好自我管理,就会接受自己的生活方式,压力也会减小。
每个人都有属于自己的秩序,我们需要从自己的秩序感中,汲取出一股向上的精气神。
这点我觉得自己做的还不错,按照自己喜欢的方式去一步一步优化自己的生活,让自己越来越好。
那么如何才能做好自我管理呢?
书中建议,你可以制作一本记录自己秩序的规则簿,在日常生活中建立自己的规则,不断更新。规则越多,人生越简单,就可以活得很轻松。
无序青年的生活优化术
1、能够发自内心的相信别人
这点我深有体会,记得刚开始认识菇朵坊创始人时,就很喜欢她,然后用了产品,后来中间出现了反弹,正是因为内心的相信,然后坚持了下来,才遇到了最美和越来越优秀的自己。
2、在脆弱的日子中,学会诚实和亲切
诚实和亲切,这句话看似很简单,却很深奥。
人很难永远维持诚实和亲切,但只要记住这句话,就不可能偏离太远。
只要在人生路上随时自问,自己是否诚实和亲切,就可以克服工作和人生路上的任何难关。
3、让自卑成为激励自己的工具
如果你完全没有任何自卑,可能不会在人生路上付出任何努力,你的人生一定会和现在大不相同。
这个世界上有无数种让人自卑的理由,但人生中所有的低谷几乎都绕不开两件事:不够美,不够强。
不去寻求改变,才是自卑的根源。克服自卑的唯一办法就是,让自卑成为你的跳板,让自己变成更好的人,变成自己喜欢的样子,变成良性循环的人生。
记得小时候因为自己家境不好,因为妈妈的眼睛,经常被人嘲笑,后来又长痘,自卑一直存在,但我没有自暴自弃,而是在工作上,生活上更加的去努力,才慢慢变得强大起来。
所以,不要抛弃自卑,而是将它化为激励自己的工具,珍惜这个部分,视之为自己的“个性”,这样才是对待自卑最好的方法。
再见,我的杂乱人生
1、要开始学会投资自己
我们每个人都走了很多的冤枉路,经历了各种考验,遇见过坏人,体会过美好,也干过蠢事,我们经历的一切形成了我们的内在。
作者建议我们清点我们的储备资产,进一步的了解自己。
例如:你最擅长什么事?喜欢什么?讨厌什么?哪些方面匮乏不足,哪些方面游刃有余?今后在工作方面有什么计划等等。
彻底回顾,记录肉眼看不到的自我收支,了解自己的强项和弱点,接下来就可以进入投资阶段。
想要在未来的人生中增加自己的资产,就必须进一步增进自己的强项,也就是自己擅长的事,如此便能提高投资效率。
2、问题是进步的契机
问题是进步的契机,是人生中的幸运,而且,遇到问题时,正是整理散乱的心灵空间,舍弃不必要,修复破损的最佳机会。
正视问题,就可以消除不安。人生中绝对会遇到意想不到的挫折,无论是工作还是情感,再怎么一帆风顺,都可能一夕变卦。
只有解决问题,才能拥抱更好的生活。
生活是我们自己的,想要生活有新意,我们一定要有闲适,欢愉的心情。
毕淑敏说过这样一段话:我喜欢深存感恩之心又独自远行的人。知道谢父母,却不盲从;知道谢天地,却不自恋;知道谢朋友,却不依赖;知道谢每一粒种子、每一缕清风,也知道要早起播种和御风而行。
最佳理想的生活状态,不过是尘世里的一抹岁月静好与现世安稳。
能化消极为积极,把复杂简单化,将心归零,驱散阴霾,储存阳光,那么,漫漫人生,就会收获美好,一路芬芳。
每个人都有自己的时区,都有自己的节奏,你只要做好自己,并努力就好了。如果努力不够,那就再努力一点。
坚定一份信念,守住一颗初心。不以物喜,不以己悲。这样的人生,终将不会被辜负。
愿你后半辈子,努力努力再努力,最终过上自己想要的生活。