《非暴力沟通-亲子篇》第二场读书会

    今天参加《非暴力沟通-亲子篇》第二场读书会

1，我今天最大的感受是：喜悦、领悟

2，我今天最大的启发或触动是什么：育儿首先要做的是培养我们自己的能力，通过备齐七把钥匙 ，提升自己的能力！

3，书里的哪部分内容让我印象最深刻，因为？

P41 任由“自动驾驶”引领生活的模式，会令你觉得自己是这个环境的受害者，你竭尽全力的过好每一天，而你的习惯性思考，倾听和讲话方式，却处处在加剧危机和冲突，在“危机反应”的模式下，你很难意识到生活中的每一个时刻都充满着选择——你可以选择如何对当下的状况做出回应。

      对于成长，关键在于你如何去选择，我们要主动选择更加有效的方式，而不是情绪化的方式！人生最重要的是如何选择！

    多思考：从长远来看，你要的是什么？你将要做什么？明确你的育儿目标，哪些行动是有效的？

P49倾听对你来说到底意味着什么呢？是保持安静，等待开口解释的机会？还是以一种积极的态度姿态，默默的尝试从他人的陈述中理解别人的想法？

4，我准备开始改变的一小步行动计划是什么？

    1.更有效、有规律地开展家庭会议

    2.七把钥匙 打印出来贴墙上，平常多读，有困难时就多读几遍，让它成为我的潜意识

    3.梳理自己的养育目标、达成目标的行动有哪些？……