除了快乐和健康，其他的一切都是假的

这是在说唱综艺里看到的一句话，是一个生日的人说的深切个人体会，深以为然。

现代社会大家都很焦虑，担心的多，想要的更多，但往往事实又达不到自己想要的样子，所以活得很吃力。

其实都是想多了，化繁为简，其实对我们重要的东西，并不是很多。一个人只要健康地快乐地活着，其实就很珍贵。但是我们往往在失去的时候才懂得珍惜。

有一个朋友的爸爸，最近因为肠的问题去世了，他很伤心，因为发现的时候已经是晚期了，医生都无能为力。这个时候，挣得再多又有什么用呢？人没了，希望就没了。

身边还有一个案例，也是肠的问题，不过发现得早，还有挽救的机会，不敢想象如果又是最后才来发现家人会有多痛心。

身体健康真的是重中之重，我们虽然知道，但平时总是在做着伤害自己身体的事。比如加班，熬夜，抽烟，不锻炼，疯狂吃喝纵欲，这些在短期可能不能发现有什么问题，但是将来，会以更坏的方式来返还给我们的，所以现在一定要重视身体健康。

还有一个朋友想要三胎，问原因，说：只要有人，就有希望。

是的，只要人在，就有希望，愿大家都身体健康，珍惜身边人。