【目标管理】第7周工作、学习、生活计划（2023037）

上班的第二周，还没上班就开始累了！主要是上周只休息了昨天一天，还安排了走亲戚串门了，都没怎么休息，今天就又开始上班了，真心的累呀！早上全家还起晚了，一阵匆匆忙忙的忙碌，还好这会儿安静下来了，可以考虑考虑本周的计划了！

2023年第7周计划如下∶

习惯的养成与坚持之早睡早起：

起床时间不得晚于：早6点10分

就寝时间不得晚于：晚10点30分

每日心情：要保持良好的心态，正确对待每天发生的各种事情！

纪念日：无

叫我起床的不是鬧鐘是夢想，年度目标及关键点：

工作：公司还在动荡中，我还没有完成去年的工作总结复盘，年度工作计划再看看再说吧！

学习：

①每月至少一本思维导图读书笔记：确定2月份需要做思维导图读书笔记的书！

②每周学习至少一套专业课程∶继续学习集团安排的课程，保证一周完成8个课时！

③每天看书至少半小时！微信读书周时长阅读记录达到3.5小时！

④新技能学习：在小红书找到一个专业教化妆的边学边操作至少一周一次！

生活：

①坚持吃早餐！要注意营养均衡！

②每周在keep的运动记录至少3次！

③随手打扫房间卫生习惯∶每天随手打扫一个角落，让家里干净整洁！

④断舍离尝试∶开始一周尝试用一个没用的物件儿，实在无用就扔了！

2月份工作上的重要成果∶今天看一下新来领导的情况再确定吧！

本周重点工作：

①1月份绩效工资完成制作;

②手册修订完成并发送给打印社

财务检视：

严格控制财务支出！做好理财！坚持记录大笔开销！

人际关系及亲情投入：

①和好朋友每天沟通交流！

②每周至少一次和爸爸妈妈视频电话！

开卷有益-学习/读书/听书，每周继续坚持读一本书：

第1周《猫和狗的生活哲学》

第2周《当下的力量》

第3周《当下的力量》

第4周《此生未完成》

第5周《此生未完成》

第6周《设计你的工作和人生》

第7周继续阅读《设计你的工作和人生》

健康与饮食

①锻炼∶保持运动半小时！

②饮食：注意营养均衡。

③揉腹∶每天晚上睡前按要求揉腹！

好习惯打卡

①每天日更任务坚持完成！

②每天坚持锻炼身体30分钟！

③每天坚持学习专业技能45分钟！继续学习集团分配的管理课程！

新的一天，新的一周，无论会发生什么事情，一切都是充满了期待的，加油吧！