干货 | 这4年来阅读带给我的7大改变

前言

前几天我和行动派琦琦聊天，聊到如何让大家更热爱阅读以及如何推广阅读时，我们两发现大家似乎都比较看重对阅读在功利性收益的贡献。

但阅读的意义，远远不止这个。在她的启发下，我觉得自己很有必要来整理和分享一下这4年来，阅读给我带来的巨大改变。因为我想通过我自己的亲身经历让大家打破对阅读狭隘和偏执的错误理解，更重要的是让大家爱上阅读，并且从中终身受益。

“是什么曾经拯救过你，你最好就用它来更好地拯救这个世界”，这句话最早是我年初时从成甲老师的《好好学习》里看到的。

当时我就被这句话深深地戳中，并且也彻底地让我领悟到我可能必须得要以阅读作为我自己的一个终身事业。阅读对于我的改变主要有7个方面。

1.人性的洞察

很多人对喜欢看书的人会一种呆板的单一印象，那就是“书呆子”。但是我观察我自己以及周围热爱读书的书呆子，倒是发现了另外的一个事实：这些书呆子们很可能已经看淡了周围人的评价，把关注的焦点放在了自己的身上，说得更简单一点就是“懒得理”。

他们对周围发生的事情，以及人们的之所以会做出某些行为，有自己独特的理解和包容，这种理解和包容是建立在对人性的洞察。

如何获取对人性的洞察，其实多看小说和自传题材的作品就可以。小说里无论是描写宏大的景，还是细腻的心理描写，我们都会被不小心代入进去。这种代入感，很多时候不仅是让我们享受小说带来的快乐，更多时候还是一种“排练”/“预演”。

我经常鼓励大家去收集不一样的活法，去体会不一样的人生，那怎么去收集呢？这里就给大家提供一个小妙招：去看小说，去提前预演你想要过的生活。

举个例子，即将步入职场的小伙伴，不妨去看一下职场类的小说；想要创业的小伙伴，可以看一下关于商业界大咖的自传和优秀公司的故事。想要当作家/旅行家的小伙伴，就可以去看看这些真的实现的人他们到底是怎么过上自己想要的生活的。

借着这类型的书，去体验了一把百味人生，去积累你对人性还有世界的洞察，让我们自己的思想变得更有深度。

2.无限的灵感

我在我的朋友圈里面，一直有个称号：脑洞达人。因为跟我熟悉的朋友经常被我做的事，和要做的事所惊讶到。但自己很清楚，我的这些灵感和行动力都是从书本里面获取的。我在看书的过程中，经常被作者分享的小妙招撩的很激动，特想试试看。

举个例子，我之前看《就是因为没时间 才什么都能办到》时，提到了一个“AND”思维模式，就是尝试把2件事同时一起做。于是我就把蛋宝的睡前故事变成我的分享会彩排，蛋宝是我第一个听众。

再比如我很喜欢练习思维体操，把2个随机的东西进行解构再创造，编一个新的故事，所以最近开始跟蛋宝连载“熊熊历险记”。再比如我很喜欢看书，所以我现在经常抱着蛋宝看一些图片类多的书籍，例如旅游的杂志，摄影师的文集，西方艺术史等。

我从来不会觉得小朋友因为还小只能看绘本，我倒是觉得他们可精了，什么都能看。并且我还相信优秀的作品不仅没有国界，也是没有年龄的。

作为一名职场宝妈，如果又想有自己的成长时间，又想要陪孩子，就要多尝试做这些一举两得的事情。我们要相信自己是可以把育儿和个人成长相结合的，上面分享的例子当中，我们不仅可以锻炼自己的演讲能力和创意能力，还能陪小朋友，帮助他们培养阅读习惯和磨耳朵。

灵感和创意都是一个量变引起质变的过程，是可以通过不断地去学习和积累获得的，并且这样的能力会让你很喜欢自己的生活，能拥有让自己充实和幸福的能力。

3.幸福的要诀

你觉得什么是幸福？要怎样才能获得幸福呢？

我仔细观察和总结之后发现：幸福是一种踏实的感觉，并且很多时候是自己发自内心觉得拥有很多东西的一种状态，也就是丰盈的感觉。

具体表现在当我们处在顺境时，能发自内心的欣赏外界，能充分地肯定自己，能知足并且铭记。在我们遇到不顺利或者是非常困难的时候，能有一颗坚强的心去地看待自己的处境，甚至更多时候是仍然拥有对生活的热情和信心。这如何通过阅读获得呢？

阅读是给我们打开了一扇了解世界的门，让我们知道这个世界上我们遇到的问题早就有人遇到了，并且还给我们提供了解决方案。我们其实并不孤独。

关于自我救赎方面的书本，我非常推荐大家看一些心理学还有身心灵类的书籍，这类型书本会帮助我们更加了解自己。

我以前刚来新加坡留学的时候，基本上是我人生中最低谷的时期，我是过了好几年之后看了一些心理学的书本，才让我彻底意识到很多问题是我自身需要解决的问题。

我从小就跟我爸爸的关系不是非常好，在加上我以前并不是一个非常主动的人，所以更没意识到修复父女关系，其实是可以从我先开始的。结果我花了挺长一段时间，通过各种写信，写短信，打电话，语音等各种方式跟他把关系处理好之后，我其实挺后悔为什么我不早点开始看书，早点行动，可能我们早就修复关系了。

很多时候我们缺的不是没有幸福，而是缺了一颗善于发现和创造幸福的心。

4.情绪的稳定

我现在是一个情绪非常稳定的人，很少事情能让我生气或者是不舒服，因为我的情绪爆发点非常高。

但是我以前不是，以前我是一个表面上大大咧咧，但内心却极其细腻敏感的人。别人可能不小心说的话，看我的眼神，都有可能因为我自己的过分解读，出发我的敏感神经。这种感觉很不舒服，因为老感觉自己好像被害，被讲，很不自信。

这种情绪的大逆转，倒不是因为我看了什么情绪管理的书本，而是我把时间花在了阅读和学习上。我因为没时间，没精力去瞎想，所以这些恼人的小情绪反而消失了，人际关系反而更好。

5.高质量的社交

前段时间我和朋友同事聊天，他们很羡慕我现在的状态，觉得我超级正能量，他们也很感谢有我这个正能量的朋友。

但后来我跟他们说，其实我周围一大片都是这样的人，我倒是没有觉得我自己有多特别。不过朋友的感慨，倒是让我突然意识到，我这几年的朋友圈像是重新洗牌了一样，变得很不一样。

以前我总是喜欢组织吃吃喝喝，带着大家各种玩，分享的东西也就是吃喝玩乐。和朋友聊天的话题不超过：工资，职场，生娃和养老。

但现在我分享的是阅读，梦想，创意，家庭，个人成长和未来，简直跟变了人一样。我周围的人也更多是积极探索生活的活法，努力按自己意愿过一生的人。这个变化的确引起了我的思考。

我以前在没有看书前，聊天的能力特别差。人家讲一个东西，我除了说很好之外，再也没有更有力的表达方式。最可惜的是，如果刚好遇到自己很欣赏的人，如果只能说“好好啊，你好厉害啊”，就显得特别苍白无力，别人听了也不会觉得我们有多欣赏他，想要进一步发展这是很难的。

这样的恶性循环，想要突破，就得要从提升自己的语言表达和重塑朋友圈开始做起。我们的语言表达透露着我们思考的品质。我们分享的东西，它们本身就是代表我们自己。

阅读对人思想的熏陶，跟健身对人身材的塑造有一样的功能。精挑细选食材就相当于我们对输入知识和信息的把控，努力健身运动就相当于我们输出自己对知识的整理，这一切结果的显现需要时间的锤炼还有互相鼓励的战友。

这一群互相鼓励的战友，需要我们自己积极主动去分享，把它们找出来。分享的意义更多时候在于重塑我们的朋友圈，因为只同类人才会互相吸引，彼此理解和鼓励。

高质量的社交圈是一圈能滋养我们的人，这一群人可以通过我们自己主动分享把他们筛选出来。

6.个人品牌的价值

这件事的促成，相当偶然。我以前是为了自我救赎才开启的阅读之路，没想到撞上了知识分享的时代。我也因为在网上老跟大家推荐书，分享阅读心得，开始不小心积累了自己的个人影响力。

我现在经常会有一种感觉，一个人的财富跟他的个人修为有很大的关系，因为名利是外界给予这个人的一个奖励和掌声。

我们在阅读和学习的过程中，不断地去修正和提高自己的品德，让自己做人做事更加成熟和靠谱，这才是个人品牌最大的价值。

所以这也提供了一个反思途径，如果你老是遇到一些很衰的事情，或者是钱老是存不住，很可能不仅仅是不会投资理财，更可能是思维观念和做人做事的品德出了问题。

7.生活方式的重塑

有一天，我突然意识到其实我的生活早已经变成了以阅读为核心，我自然而然提高了我的时间管理能力。所以我非常鼓励大家2018年去做一件事：一年看100本书。

我是一个意志力特别差的人，三分钟热度从小到大一直是我的标签。但只有阅读这件事我做了很久，并且重来没有断过。做成这件事其实给了我很大的自信，也让我发现三分钟热度本来就是所有人类的天性，我们重点不应该是去克服人性，而是要讲究实现目标的方法和策略。

在2015年时，我就给自己定下了要每年要看100本书的目标。为了实现这个目标，我不得不去研究怎么看书，怎么输出，怎么安排时间，怎么选书？所有的学习目标和生活安排都围绕着这个目标，所以我经常的状态是：排队的时候，坐地铁的时候，出差坐飞机的时候，等阳哥给蛋宝洗澡的时候，早上出发上班前的空档时间，甚至走路的时候我都在看书。

我发现我的生活方式为了完成这个目标，必须重塑。这个在很多有自己爱好的小伙伴里会更有共鸣，当你想要把健身作为长期发展的爱好时，所有的饮食/时间安排/社交活动等都会围绕这个主题进行。

当你想要把手帐作为长期发展的爱好时，会把旅行/咖啡馆/社交/时间安排等都调整到围绕这个主题进行。每一个人都可以给自己创造一个生活方式，让自己尽可能地沉浸在喜欢的事情里，这样你的时间管理能力其实反而会提升。

我们最终会发现：以兴趣为导向的生活方式才是真正在做重要而不紧急的事，也才是真正时间管理的王道。

阅读收获