【我的健康·我做主】分享吃“黄金早餐”第20天后，这一路有过的困

自从2023年6月14日，下定决心要给孩子吃“黄金早餐”之后，截止到今日，已经有20天了。

下定决心的动力源自于：即将小升初毕业考的大宝，但依然成天食欲不振、难以入眠，第二天早上起来，精神萎靡……。看着他瘦瘦小小的身躯：12周岁以上，身高147，体重29.6公斤。

尽管听老人家说，男孩子长的比较晚，如果只是身高不佳，瘦一点那也无所谓，但问题是食欲不振、晚上还难以入眠，搞得第二天精神萎靡。这才让做妈妈的我着急了(*｀へ´*)

不知不觉便把这个话题提上日程，多次和孩子的爸爸沟通探讨过，也主动和其他有经验的妈妈沟通过，都计划好带他去看中医，想给他好好调理一下。

而在这时，我们的杨会长意外来访，便说有意向邀请讲师：潘灿锋，将为我们开启为14周的健康营养课程，邀请我去参加，学习学习！

听杨会长说，就在家门口的健康营养课程，更何况还特地邀请，那肯定必去无疑啦！

就这样，一晃眼一学就学了四周，对潘老师的营养理念非常认可，也是跃跃欲试，但还没有实际行动，后又经多方调查，知道了我所熟悉的杨会长他们吃黄金早餐已经一年多，还有我身边的多位伙伴，原来也有在吃了。既然这样，说明了它的安全性，我就敢下定决心也给我们大宝试一下。于是就有6月14号朋友圈这条启动仪式。

然后一启动就坚持了20天，这一路也是几经波折，问题重重，接下来就分享，我曾有过的一些问题：