大家好，我是风浔。

高考结束了，接下来怎么度过呢？

记得，2013年高考前夕，我爸妈和弟三人一同去北京玩耍了，丢下几百块的生活费，让我一个人住校，苦苦煎熬高考。

考完后，别人问我，你爸妈怎么没来接你回家，我都没好意思开口解释。

不过，这并不影响我解放后的心情，因为有更激动的事情令我开心。我用攒了好久的生活费，偷偷买了人生中第一把吉他，到如今回顾，满满的回忆与值得。

 （qq空间，2017年的图片，渣像素）

高考结束，不论结果如何，记得要做一些有纪念意义的事情，纪念自己的青春。

接下来两三个月的假期，给自己一个“切换状态”的机会，换一种喜欢的生活方式，换一个新鲜的地方，去做这几年想做没能做的事情。

01.太累的话，出去旅行吧

我爸妈弟三人回昆明的时候，在地铁上遇到三个刚刚考完高考的女孩子，据他们说要出去玩一玩，将这三年以来的压抑，在旅途与美食中，彻底消磨殆尽。

到家的时候，我妈跟我说了这事儿，说看着他们从上车快吃到下车的样子，一方面羡慕他们的想法洒脱，另一方面又佩服她怎么那么能吃？

当我们压抑太久，好好放松，让饱满的状态重新回归。

从身体方面看，换一个环境，让天生喜欢新鲜事物，新鲜感的身体被激活，从而让我们的大脑产生愉悦感，让身体疲惫一扫而空。

选择短途的话，提前选好一些像公园、展览、小吃街的地方，让自己在味觉与视觉的冲击下，释放压力。记得玩耍之前定一个酒店房间，被褥和光线都好一些，让自己在玩够、疯够、吃够之后，回到酒店睡到次日自然醒，让身体放松。

长途的话，找一些森林、海边或者美丽的景点，踩踩水，看看自然的花朵与绿植，拍好看的照片，看看不一样的世界，让自己的烦恼随风飘散。

从身体结构方面看，长久的考试压力，让我们的大脑像电脑系统超负荷运行，长久以往，情绪会如溃堤般喷薄而出，需要在疯玩之后，及时清空。

比如说，刺激性通宵看剧，吃美食，蹦迪，能短暂性释放压力，实际过后，大脑很累。所以，适当“放纵”，外出走一走，静静睡一觉，让大脑里乱七八糟的东西清空。

能适度运动更好，解放身体压力，加速血液循环，还能给大脑供氧。

02.学一门喜欢的小技能

不想出远门，要宅在自己的城市，试试学一门喜欢的小技能吧！

当年考完后，我买了吉他，自学了吉他，每天按时吃饭、睡觉之余，几乎都在看视频，研究左手和弦如何摁？右手拨弦、扫弦怎么做……直至收到通知书前，我自学学会2首弹唱《小星星》和《欢乐颂》。

短短的一两个月，你能从0开启一门新技能，为固定的生活增添色彩。

想再放松一点，试试自己做饭，学一个烘焙什么的？亲自和面，加水果芝士，把软软的面团丢到烤箱里，观察面包膨胀，鼓鼓的样子，让你感到食物如此诱人、美好。

最幸福的事情，是看着自己的努力，一点点绽开，最终开成自己期待的美丽模样。

找一个老师，报一个绘画班，用1个上午的时间，安静的勾勒线稿，慢慢上水彩，看着白花花的纸张，在自己的手上，呈现出美丽的色彩。

我与郑先生试过绘画的过程，非常解压。无论遇到多大的问题或压力，支上支架，放上画纸，用心勾勒一副图像，亲手调制色彩上色，让人忘却一切烦恼，脑袋和眼睛被绘画过程治愈。

你准备宅家度过高考过后假期的话，可以试试上述推荐哦。

03.不知道做啥就去考些有用的证件

考完后，不想出门，也无法学文艺的东西，不妨试试考一些有用的证书。

允许的话，预约考一个驾照，用一两个月的时间，集中学习交通守则，如何开车，让自己从0尝试自己独自驾驶是一种什么样的感觉？

试想，自己一踩油门，忽的一声，身体随着车子飞出去好远，自己安稳的坐在车上。这时候，就像自己身体里的压力，被猛地一下带了出来，有一种带着梦想即将飞向远方的成就感。

在人人都需要有一个驾照的时代，在法定年龄内，早考驾照，早积攒驾龄，以后外出，或者公司出差都很方便。

除此之外，还可以考一些你感兴趣的证书。

比如，我考评茶员的时候，同班有一个00后的男孩子来学茶艺，大家都很好奇穿着这么富丽时髦的男孩子，怎么会想来考茶艺呢？

据他说，家里从爷爷辈开始囤茶，以后有好多价值不菲的茶要继承，或是出手，或是交友。而自己什么也不懂，趁着假期，自己也不想浪费时间，所以过来学一学。

人生很大，多尝试学习喜欢，感兴趣的技能，有一天总会用上。

小结：

今天分享了风浔高考前后的小故事，还有关于高考结束推荐做的三件事@出去旅行@学一门小技能@尝试考感兴趣的证书，选其一，全选，都可。

高考结束，大家都很辛苦，接下来的时间无论干什么，都不要太过渡躁动了，试着慢慢静下来修复自己。状态饱满后，找一件喜欢的事情做一做。

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作者简介：我是风浔，目前就职普洱茶行业，立志于早晚阅读 | 写作，白天喝茶。正在用效率手帐（年均目标完成20个效率手账达人），将整个人生撑起来的极度目标践行者。持续专注个人成长，擅长迭代效率手帐。