（《爱悦读》读书时光）第2季之4
（《爱悦读》读书时光）第2季《怦然心动的人生整理魔法》作者：[日本]近藤麻理惠，第4课 只留下怦然心动的，其他统统丢掉（上）11-15节 P48-63。
内容精华：
第2章 只留下怦然心动的，其他统统丢掉
11.一口气短时间彻底丢掉
一次性、短期内（半年内）、完善整理。先丢弃。
12.丢东西前，先思考“理想生活”
整理的动机（目的）
思考理想生活：想象在“整理好的房间里生活的样子”，具体的程度。
丢弃、拥有物品。为了让自己幸福。
整理前，面对和思考自己理想的生活方式。
13.碰触到的瞬间，是否感觉“怦然心动”
丢的物品：
a完全坏掉的物品
完全丧失使用功能
过了流行的时期（设计样试过时，活动期间已过了）
b没有强烈丢弃愿望的物品。
作者过去，关注在要丢的东西，障碍物上。
焦点，真正重视，“要留下来的东西”
触碰时有“心动感”吗？
全部物品一个一个拿在手里（接触），接触时感觉到身体的反应，这种反应因不用的衣服而异。
留下心动的，拥有它是否幸福，拥有它是否心动。被心动的东西围绕。
丢掉不心动的物品，毫不犹豫全丢。
人生重新定位，全新的人生由比起航。
14、同类物品集中，进行一次性判断。
“心动感”为标准，确定家中的每一个物品。
方法：同一类东西全部集中，作一次性判断。避免不同房间分别丢东西。
整理衣服：家里各处的衣服一件不漏取出，全堆屁地板或某一场所。只留心动的。
东西放在抽屉里，处于沉睡状态。从抽屉拿出物品，接触新鲜空气，唤醒物品。接触的人的心动感更清晰明确。
15 从纪念品开始整理必然失败
物体本身价值：
功课、信息、感情、稀少价值。从难度低的开始。分阶段地判断物品。
衣服：稀少性差，丢弃难度低，适合开始时整理。
照片、书信。有特别回忆的东西，感情价值，稀少性，丢弃难度高。特别是照片，文件书籍间隙出现，放最后。
顺利丢物品顺序：
衣服、书、文件、小物品、纪念品。考虑了丢弃难易度，及收纳难易度。这个顺序，谁都能自然产生心动的感觉。
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