晚上睡觉，手机需要关机吗，能放床头吗？这下清楚了……

现在我们的生活离不开手机，很多人都习惯睡前刷手机，睡觉了手机就随手放在枕头边上。

有人就说，手机辐射会伤害大脑，晚上睡觉手机要关机。这到底是不是真的呢？

其实，只要是正规厂家生产的合格手机，辐射强度都在安全范围之内。目前也没有证据表明，手机辐射会影响健康，所以没必要关机哦，把手机放在床边也没关系。

还有人会说，关机可以节省手机电量，延长使用寿命。

其实，手机关机会关闭全部的软件、硬件和系统，再次开机又要重新加载运行，搜索信号。频繁开关机反而会消耗更多电量，对手机造成损耗。

不过，长期不关机手机会产生大量缓存和垃圾文件，导致手机越来越卡，所以建议每周重启一次，让手机变得更流畅。

总结一下，晚上手机不关机放在枕头边没有关系。如果不放心，可以打开手机的飞行模式，这样更加省电，手机辐射也会减少。

当然，晚上刷手机并不是一个好习惯，不仅给眼睛造成损伤，还会影响睡眠。所以，与其担心睡觉时手机辐射，不如睡前少玩手机哦。

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