不敢放手，不会共情

欢迎来到博星教育108将讲师朱老师课堂，这里是朱老师第1802天早安问候。

好多家长绝对不允许孩子独立自主，为什么呢？他们说：“我怕他会走上弯路，我怕他会出危险，我怕他会……”

其实，我们能保证自己出门坐的车不出危险吗？就连自己的人生是不是能够绝对不出事都保证不了，凭什么觉得自己能够保证孩子完全不出事呢？

甚至反过来，自己的过度作为使得这个孩子痛苦、焦虑、抑郁，这个孩子才更有可能出事。

我们总是觉得“我们应该保证”，实际上我们无法保证。所以，我们要学会让孩子独立自主。

有一个学术词叫“情感融合”，“情感融合”是什么意思呢？就是很多家长分不清自己的情绪和孩子的情绪，把孩子的情绪和自己的情绪完全裹挟在一起。孩子难过，他也难过；孩子不高兴，他也不高兴。这种情感融合在一起的时候，父母永远都拆分不清楚，总是掌管过头。

所以，家长一定要学会情感自主。

另外，有一些家长非常习惯批判孩子。家长遇到孩子的情绪问题的时候，经常会出现的反应是喜欢批判，觉得孩子不应该这样。有这样一个案例:这个人是一个爸爸，他绝对不允许自己的孩子软弱。他的儿子只要哭，他就大发雷霆；他的儿子只要表现出胆小，他就会大发雷霆。后来他的“大发雷霆”使得这个孩子更加懦弱。他只好找心理医生咨询，才挖掘出来原因。

这个爸爸生长在一个治安不怎么好的地区，所以他从小到大担惊受怕，从小到大生命受过很多威胁。因此，他的生命当中埋下了一个“反应芯片”，就是人绝对不能够软弱，人只要软弱就会被欺负。他的触发点就在这儿，只要孩子一软弱，他就受不了了。

其实，批判孩子改变不了孩子，孩子真正需要的是共情。

比如，很多家长会说：“妈妈知道你很难过，但是你得把它吃了。”这不是共情，这里有期待与要求。

真正的共情是，我们不会对他人有所期待，不是要操纵他人。

真正出于共情的回应，是马上认识到他人的处境与我们的处境有极大的不同；认识到要想与他们建立联系，我们必须完全抛弃自己的期望。

要做到迅速放下自己的期望，要求我们专注当下，明白与他人相连是一种双方每时每刻能量的交换，但并不保证事情会达到什么样的结果，要允许孩子有他自己的选择。

共情是真正地接纳对方的情绪，而不是简单地用一个技巧去控制孩子。

只有真正学会共情，不批判孩子，孩子才会真正感受到被接纳被爱，他才会健康成长。