以前写的一些东西

大主题: 关于怎么变的自律以及时间管理的一些小tips

这些小tips都是我这段时间在书上或者文章上看到的，并且自身已经切身实验过的。

本身这些技巧之类的东西都是非常的针对于个人的，如果对你有帮助的话那我将会很开心，如果对你没有直接的帮助，我也希望我给的这些小tips可以给你一些灵感。

第1个小tip 一整天高效的开始：如何做到早起？

首先我讲一下这个tip的来源是知乎的一个课程，整个课程中关于怎么早起给我的印象是最深的。这个非常适用于群居的人，就是住在宿舍里或者是跟别人合租之类的环境。好啦，重点来了！两个闹钟和一杯水。

两个闹钟是在两个不同的设备上分别设立一个闹钟，一个是手机上闹钟，我们假设把它设为6:35，那我们把离我们有一定距离的另一个设备就设为6:40或者6:45，这个自己酌情而定，主要是要比前面一个闹钟晚个几分钟。这个设备可以是真实的闹钟或者是你的平板或者是电脑之类的。我的话是上床下桌，我会在桌子上面放一个平板，就设定的是6:40。当你醒来之后，你会想到自己下面还有一个闹钟需要我去关掉，如果我现在不起床，不去关闹钟的话，那他将会吵到整个寝室，这一点其实对大部分人都是很有效的，因为我们都不希望去打扰到别人。这个时候你起床了，你当然觉得很困，但是没有关系，我们还讲到有一杯水，这一杯水是我们前一天晚上准备了一杯凉开水，可能大家会纠结过夜的水能不能喝？没关系，你可以放一瓶农夫山泉，没有开封的那种。为了早起，我们什么都可以！然后你就下去关掉闹钟之后开始喝水，喝完水之后，你就会有一定程度的清醒，然后你就可以去洗漱，如果你把早上起床时间设置的确实比室友早很多的话，一定要注意小一点声音，不要吵到他们。

第2个小tip 制定每日的to do list

这个真的是被很多很多up主都说烂了的一个点，我就是被其中一个up主安利或者是建议的。首先说一下怎么写to do list吧，每个人都有自己不同的风格，我就想提几个小点，第1点就是，我建议大家用纸写自己的to do list，因为打勾勾真的超级爽超有成就感，更重要的是，我看一整周的计划摆在那密密麻麻的，就会有一种这周我过得很充实，并且下一周我也要继续加油的感觉！第2点就是，它要经常在你的视野范围内，我有一段时间一直是在用国誉自我写每天的to do list，但是有时候我早上写的任务，我到晚上就忘记了，就是那种是今天要做而不是这段时间都固定做了一个任务，它就很容易被我们遗忘，并不是说国誉自我不好，或者说是其他的计划本不好。如果可以的话，可以用那种台历似的，或者说用便签。但我觉得更好的是，你要经常的去翻今天的to do list，不要把它写完了，就有一种大业已成的感觉，你要实打实的把它做完。

第3个tip