超載淹沒

1、你有多长陷入超载淹没的状态？超载淹没来自哪里？（家人，工作，学习，另一半）

我大概有10幾年的時間陷入超載淹沒狀態，超載淹沒主要來自人際交往，各種關系

2、每当你进入超载淹没后你会怎样乱乱来？

每當我進入超載淹沒后我就會抗拒不對的人事物，逃避現狀，逃避與人交流接觸，讓自己呆在自己的小世界裡，卻又心煩意亂，總會不停的去回憶與人交往過程中讓自己不爽的事，並且越想越氣，越抗拒，情緒非常激烈

3，你上述的乱乱来给你造成了什么伤害，大不大？

上述亂亂來給我造成了抗拒現狀，讓自己長期處在低頻階段，負面情緒爆表，無力感，把時間和精力用在了自己不要的一面，耽誤了創造要的一面的時間

4，下次你要在哪个点及时打断，如何打断？以便在超载淹没前及时扭转？

接納，現在處在低頻區，外界實相就是會有很多自己不要的，沒關系只要一點點的修煉，能量就會越來越好，實相也會慢慢轉變，我不求一步到位，只需要每次的感覺比上次好就行了，然後，去做點讓自己感到高興的事，調整能量