你想要的是什么

我从来不知道我想要的是什么，这或许是我总是陷入迷茫、抑郁情绪的一个关键因素。

重要的是什么？我想从什么中获得什么？我想如何实现自己的人生目标，我有目标吗？

或许该理一理，排排序。

家人

我想要我的家人健康、幸福。还有呢？

我想我的家有一种温馨的感觉，有一种家的感觉。

健康

今年的体检报告一片飘红，以及这段时间以来的胡思乱想、抑郁情绪，已经严重的损害了我自己的身体，思虑伤神，这我是知道的。

我感觉身体已经快要到达自己不运动可以达到的极限。

不过自己也已经开始动起来，散步、跑步、跳绳，一点一点来吧。

朋友/工作

我要把工作的评级下调，因为太多的困扰来自于工作中的琐碎，工作业务自然要精通，但是在工作中的各种细枝末节，同事间的细微交往，真的消耗了我太多的精力，而且越来越觉得不值得。

同样的，太在乎别人对自己的看法真的是我的梦魇。

对自己的价值评价，建立与别人对我的评价和看法上，实在是愚蠢的可怕。可又走不出来。