专注的真相～1

「刻意练习写作」行动营

第 47 期 Day1 打卡

今天阅读内容：

《专注的真相》前言

注意，自己先思考然后写出来，再对比其他人的答案，然后改进。

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1 你觉得自己平时的做事效率高吗？

举个例子.我觉得在某些方面效率还是可以的。比如要出门前的半个小时收拾整理，能做到按时出门。

2 「如果选错了方式做错了事，那么效率越高，效果越差」，你是否有过这样的经历？或者，见到过哪些类似的事情？

选错了方式，就会做错事。

有过这样的经历。而且很多。比如说是一大早躺在床上刷手机，有时候能刷30分钟左右。晚上躺在那里拿着手机，也没有一个小时就放不下。

3 「用正确的方法做正确的事情，一定会获得正确的结果」，你认为这句话正确吗？为什么？

用正确的方法做正确的事，一定会有正确的结果。对这句话非常的认同，因为只有方法对了，事儿才能做对。

4 「选择正确的方式，开始做正确的事情，效率就会自动出现吗？」，这个问题的答案，为什么是不一定？

对的。还有别的不可控制因素。

5 你有试过那些提高效率的方式？效果咋样？

比如说列清单，用计时器,效果都挺好。把一天安排的满满的。

6 你觉得自己的专注程度高吗？举个例子

我专注，专注程度不算高。但是在特定的时间。比如说从早起到早上出门前前的这一段，应该还算蛮高的。要锻炼，写作。做饭，吃饭。收拾，能合理安排时间。

7 专注的程度和质量，为什么对效果、成绩、成就影响最大？

因为你只有专注的。专注的去做事，才会产生成绩。所以，专注是做事的前提。

8 前言最后一段话：「就让我们从一个相当“惊悚”的事实讲起。看过一连串越来越惊悚的事实后，我们再进一步仔细研究专注的真相」。你看完这段话后，有什么想法？

我对这句话的理解是，比如说晚上规划了一堆事情。但是吃完饭一看，7点钟。想着时间还早，刷10分钟手机放松一下再开始吧。可能躺床刷了2个小时。要么就硬着头皮做完。做完就时间很晚了。要么就彻底躺平，计划的事情，一件也不做。

9 从创作角度，你觉得最后一段话的逻辑方式，可以帮你解决什么问题？

解决拖延问题，烂开始好结果。就像昨天是书收到的比较晚，晚上又有外地来的朋友应酬。然后昨天的作业，当我有时间开始时，已经11点多了啊，我选择休息。不能再错下去了。