阅读前的打磨——《不安的时候，坐下来写》读书笔记

喜欢读书，也喜欢屯书。每逢当当、亚马逊书城搞推销活动时候，总会忍不住去下个订单，屯些书回来，而其实家里已经有很多书还从未阅读过，甚至连透明的包装纸都未曾拆封。意识到这个问题后，决定暂时剁手，并在假期列出一个读书清单，好好地去阅读书籍。而后，才发现如何阅读一本书真的是一个很大的学问。

偶然机缘，遇见了简书里的卧龙藏虎，开始学习大咖们的阅读方法。而实质上阅读方法，众说纷纭，形式多样，无论是哪种，最终还是要找到适合自己的，呈现出有效果的阅读，也才能达到阅读的目的。

于是结合《不安的时候，坐下来写》这本书，尝试写写读书笔记，来锻炼思维组织能力，加深吸收书籍之精华，检验阅读之效果，训练写作之技能，真是一举四得哈！

翻起这本书，首先想到的阅读方法是快速阅读法和RIA拆书法。也即是在短时间内，明确书籍目的，运用工具，带着思考去阅读，并拆为己用，转化为个人的知识和技能。基本的步骤如下：

1、预习：用5分钟的时间预览这本书的整体情况，包括书名，作者，结构，基本内容，目录等

2、扫读：用30分钟的时间把书从第一页翻看到最后一页，重点关注标题、粗体字、图表、陌生词、开头结尾。在扫读期间，不妨用2种颜色以上的荧光笔对感兴趣的、觉得有用的、重要的语句进行涂色或划线。

3、精读：对标记的内容进行精读。可以采用不同颜色的便签纸记录对文章内容的理解和感受等。阅读完后立即进行输出整理，也即是通过列提纲绘制重点、思维导图的形式来概括书籍内容，以此检验当刻阅读的效果。

在精读过程中，采用RIA拆书法。何谓RIA拆书法？

赵周老师在《这样读书就够了》这本书里指出，拆书是关于成人学习的方法论，提倡通过学习改变行为，践行“把图书的知识转化为你自己的能力”。

RIA分为三环节，也即是：

● R=Read，阅读原文片段

● I=Interpretation 引导促进

● A=Appropriation 拆为己用

RIA具体做法：

将阅读分为：R（阅读片段）、I（用自己的话重述知识）、A1（描述自己的相关经验）和A2（以后我怎么应用）

●R：在读书时，遇到某一个心动片段，停下来，划出来。

●I：用自己的话复述原文知识，达到理解知识本身是什么的程度。

●A1：写和这个知识有关的自己的经验，通过反思自己的相关经验，让这个知识真的和自己有关。

●A2：写下针对这个知识自己可以如何进行的下一步行动，让知识真的应用在自己的生命里，我们才能因为它变的更好。

4、复习：根据遗忘曲线定律，学习过的知识需要在9小时内复习，以此巩固记忆。

那我是如何结合以上的阅读方法来学习《不安的时候，坐下来写》这本书呢？请听下回分解·····哈哈