从系统的视角看关系

回到“系统”去看关系，就像站在房顶上居高临下的看院子一般，视野一下子就被打开了。

当我紧张，当我用力，当我试图找到一个办法的时候，我只是在思考我怎么会这样？我该怎么办？脑子里只有“我我我……”，可是，如果将视野拉高拉长，用孩子的视角去观察父母：他们有没有紧张的时候？他们太用力了会怎么样？他们遇到迷茫、手足无措的时候是什么样子啊……

于是，关系中的一些画面不断涌现：我看到了在我小时候，妈妈为了我们的生活可以更好一点，工作之余她的“用力”；我们家是个大家族，我看到爸爸妈妈在各种关系中想办法权衡应对时的紧张还有坚持；爸爸是一名检察官，工作的原因经常外出办案，每每如此，家里的空气都是紧的，那是一种紧张和担心的情绪，妈妈早晨就会起很早给我和弟弟做早饭，会放音乐，这可能是她能想到的帮助我们彼此缓解不适情绪的办法；由此，他们退休后在生活里的松弛感就显得特别的宝贵……

当我们可以回到“家”这个“系统”里，去观察，去反思，我们会知道，父母一定是有些要“传承”的东西被我接收到了，成了“我的想法”，我以为的“自己”，一定是有他们的“影子”的，这个“自己”就不再纯粹是“我自己”了。

我看到了我们有相似也有不同的地方，无论我是“紧张”还是“用力”就没有了之前“孤勇奋战”的感觉，在这个“系统”里，丝丝缕缕的牵绊越来越清晰，回到“系统”，这种牵绊的存在，一定是彼此影响的。

这样的看到，让困扰我的这些所谓的难题的浓度被稀释掉了很多，即便是现在的我依然在想办法，依然会紧张，可是因为有了来自父母、伴侣和孩子的做法参考，这就变成了一件有趣的可以做选择的事儿：那个做法我觉得我也可以；这个办法就算了，于我而言有点离谱……

这样的想法，感觉“思维上的多元”又被打开了一扇窗，空间感又得到了扩充，特别好～