打卡第28天

开心的一天本来会圆满结束的，插曲真的是在你不知不觉中发生中。

今天发生了，一般家庭都会发生的事，吵架:虽然都是平时都会发生的事，不知是自己通过这么久时间的学习，感悟和反思在脑海里会小片段的出现就像闪灯片一样不断闪过，反思自己处理方式没有当时及时和对方沟通，表达自己的方法是是不不对，改变自己是否有用，这些黑洞情绪老是会徘徊，心里内心的想法复杂，情绪和没有头绪的太多太多......

对于自己的觉察力，情绪管理.生命力.修行3要素.正确的信念价值观等等，每一天的实践——坚持学习坚持自己的信念，坚持内心深处的结果，也许结果是一中在梦境中？祝自己心想事成！