人生最重要的事，是学会课题分离

在心理学领域，可由一个重要概念来解释，叫课题分离。“课题分离”理论由奥地利心理学家阿尔弗雷德·阿德勒提出，原意指要解决人际关系的烦恼，就要区分什么是你的课题，什么是我的课题。

我喜欢一个人，可是我不知道对方喜不喜欢自己，那我要不要主动创造机会？如果表白被拒绝怎么办？那我到底该不该表白？

因为害怕恐惧，有的人选择了逃避，错过一个又一个追寻真爱的机会，理由是：对方不喜欢我怎么办？被拒绝的感觉太可怕了！

那什么是课题分离呢？

自己主不主动说是自己的事儿，而对方是选择接受还是拒绝是对方的事儿，只有学会了课题分离，我们才能活出真正的自己。

比如，我们和一个人吵架，我们可能会期待对方主动道歉和好，可对方没有这么做，那我们可能也碍于面子不愿意主动说话。可是根据课题分离，我们完全可以主动示好，哪怕是对方的问题，如果在自己的价值观里两个人的关系比面子更重要，那我们主动会让两个人的关系更容易维持发展下去。