43-《如何学习》-2
2018-08-12 本文已影响2人
姝凡1349
更科学有效学习的秘密:
学习的时候多换几个场所,会帮你把学到的东西记得更牢。
传统的学习观念认为,学习就要找一个固定的安静场所。
但是作者的建议恰恰相反:学习的时候多换几个场所,会帮你把学到的东西记得更牢。每当我们要提取记忆的时候,大脑总会冒出一连串信息, 比如当时学习的场景。
研究人员就推断并实验证明:如果能还原到最初的学习环境里,记忆的效果会更好。但是, 还原最初的学习场景是一件可遇而不可求的事, 要想让记忆的提取能力越来越不被周围环境影响,把学到的东西记得越来越牢,就要改变一些习惯, 比如多换几个学习场所。