偶读一本心灵之书

当当网上下单买书，当时为了凑单，选了这本当当网销量评论都很高的这本书。我原来也没有接触过佛学类的书，看到评论读次数能减少焦虑，增加宁静愉悦，所以就一并买了。

收到书翻阅确实在宁静的深夜，阅读几页能让繁杂了一天的心渐渐宁静下来。后来我又在音频APP找到了这全书章节的音频，用听书的方式更让人领悟这边书的意境。

周末两天已经听了全书章节的一大半，越发觉得是一本好书。昨天把这本书也分享给一个朋友，她今年突然痛失哥哥，一度悲伤难眠，我建议她听听。

同时也把此书分享给我的姐姐和妹妹，年近半百的我们，上有老下有小的日子，难免身心疲惫。我们都希望自己能学会珍惜当下，享受拥有的岁月静好生活，但人生无常，世事的变化总让你的心灵不断留下伤痕。

我们需要书中的一些理念，让自己保持愉悦的心情。

“我常在傍晚时分，顺山间小径转绕。时有虔诚的牧民等在路边献上灿烂的笑容和问候，又听见不知何处有转山者在欢快地歌唱。

宁静山岭上，圆圆的太阳，白白的月亮，升起落下，日复一日。

岁月静好，天地空阔。愿远方弟子皆同此安乐！”