掌握情绪

曾在一本书中看过这样一段话：“任何时候，一个人都不应该做自己情绪的奴隶，不应该使一切行动都受制于自己的情绪，而应该反过来控制情绪。”

每个人都有情绪，它是我们对自己生活满意度的晴雨表，也反映了我们的生活状态。

面对生活中的种种不愉快，与其逞一时之快乱发脾气，不如学着接纳，用生活中的小美好治愈自己的坏心情。

若是连情绪都无法控制，生气时暴怒、伤心时脆弱不堪，那又如何控制得住自己的人生呢？

“学会掌握情绪，做情绪的主人，是人生前行的关键。”只有消化了坏情绪，才能痛痛快快地拥抱好运气。

只有把握好了情绪，我们才能更好地把握人生。