青山作证，我与太极不离不弃

青山作证，我与太极不离不弃

微熙初露的清晨，和风送暖，鸟鸣花香。我们芙蓉广场实用拳法团队全体成员在美丽的芙蓉广场拍照录像，共同祝福大青山第七届国际太极拳大赛圆满成功。拳友们热烈地欢呼，对太极拳浓烈的热爱和对老师们的感恩之情溢于言表。

清晰地记得，2017年底，好友打电话约我，芙蓉社区分校要教陈式实用拳法81式，我们报名去学习吧?那时，我天天在老家照顾病重的老妈，工作和孩子都顾不上，哪里还有时间去练拳啊！好友知道我对实用拳法81式仰慕已久，心心惦念着学习，难得遇到这样的好机会，便替我做主报了初级班，对我说:“转过年，一切都会好，会有空学习的，我陪你。”当时的我感觉学拳这个梦想是那么遥远，远得仿佛在天涯一样遥不可及。

没想到，真如好友所言，转过年，我得有空闲学拳。课程安排在每周日上午上课，我们从春天一直学到冬天，整整学习了一年。初级班毕业后，本来身体比较瘦弱的我强壮多了，我深深迷恋上太极拳，今年又毫不犹豫报名高级班。

每次上课，邱校长、王校长都早早到校，为我们打开门，烧好水，给我们鼓励。韩教练风雨无阻地从大青山大老远赶来，耐心细致地讲课，一遍又一遍不厌其烦地示范，修正每一位同学的动作。同学们无论年龄大小，都全神贯注、聚精会神模仿和练习。课间同学们相互交流，共同进步，乐在其中。在这里不仅学习太极拳还收获到纯真的友谊,大家都变得精神焕发。

青山作证，我与太极不离不弃
实用拳法81式分别代表着八十一个动作，要想每一个动作都学会，做到位，并不是一件容易的事。对每一个动作，韩教练至少教五至十遍，有些难度大的动作更是不计其数。不管对哪一个动作，不管对哪一位学员，他都能做到耐心细致，一直到教会为止。有几位六十岁左右的学兄学姐，他们学习特别刻苦，我自惭不如。在这样积极上进的学习氛围中，又怎会不催人奋发向上呢？

到今天，我们欣喜地看到，只要坚持下来的人不仅学会了基本套路，有些动作还做得特别精准到位。这在我们刚开始学习时，是万万想不到的。

“学拳犹如做学问做事业，既然要往前走，必定会遇到阻力和困难。有了困难，遇到瓶颈，应该坚持努力，设法克服，才能继续前行。”邱校长的话让我明白，学拳不是一朝一夕、一蹴而就的事情，而是一个漫长的学习修身过程，需要有足够强大的恒心和毅力。想想韩教练耐心细致、不厌其烦的教学，邱校长王校长亲力亲为的指导示范，同学们相互帮助、相互鼓励的情景，还有什么困难不能克服呢？

忘记了谁说过这样的话：“从某种意义上来说，太极拳是调味品，让平淡的生活有了黑与白的颜色，动与静的感受。练太极拳的时光，便是在宁静的时间里，和自己对话，聆听来自内心深处的声音。练太极拳的人，是热爱生活的人，懂得在忙碌中寻找契机，尽量让生活过得从容有趣。”

在学习太极拳的过程中，我逐渐明白了这段话的真正含义。其实，打太极，打的是一种生活，也是一种境界；练得是淡然于心、优雅从容的生活；修得是积极向上、愉悦安静的心态。

我特别庆幸在2018年走进了芙蓉社区分校学习太极拳。感恩遇见认真细致精心教学的韩教练和热情指导无私奉献的邱校长王校长，还有好学上进友好互助的同学们。有了相互的交流陪伴，让我们不仅学会了强身健体修身养性的太极拳，还使生活的压力得到了释放。每周一次的授课练习，让我们享受到了锻炼身体的愉悦，充实了平淡的生活。

青山作证，我与太极不离不弃

大青山本身是国家级森林公园，以风景优美的原始森林等自然风光著称。近几年，因陈氏太极拳海外掌门人陈中华先生选定大青山为太极圣地，传授实用拳法而闻名海内外。陈式太极拳以“理精法密，功在实践”的特点，其独特的刚柔相济强身健体修身养性深受人们喜爱。当前，我县大力普及太极拳运动，在各乡镇陆续展开“普及太极拳进乡村培训班”，“健康养生，练起来”的健康生活理念逐渐深入人心。我看到，越来越多的海内外太极拳爱好者慕名而来，来这里爬山，赏景，习拳，修身。

唐朝诗人刘禹锡在《陋室铭》中说：“山不在高，有仙则名。”我在这里将其略作改动“山不在高，有拳则名。”大青山因太极拳的普及而名扬四海，太极拳因大青山的优美自然风光而魅力倍增。

自从学习太极拳以来，我多次到风景秀丽的大青山参加太极拳活动，对大青山的感情因太极拳而与日俱增。

青山作证，情定三生，缘定三世，我愿与太极不离不弃。

青山作证，我与太极不离不弃