职场焦虑就是搞不懂自己，也搞不懂市场

今天群里一位叫Alex菲宝写了一篇倾诉文章http://www.jianshu.com/p/215850ae1ed0 然后晚上通过微信语音帮她做了一下咨询，问了很多问题如：做了这么多年，你对运营的核心价值有什么看法；你有20万+年薪的运营朋友吗，有没有请教过他们的工作方法、薪资构成？除了标题优化，报聚划算、刷单你没有对比过运营总监的职位描述，哪些方面你还没有做好；如果把你自己作为一个产品，针对找工作这件事，你的运营步骤是什么？

咨询完后发现一些常见的问题：

1、设立目标后因为可能做不到直接放弃目标，而不是想办法解决

2、对自我看不清，自己的标杆在哪、如何去找到也没有思路

3、年纪增长带来的职场焦虑，期待加速成功却搞不懂市场需求

4、行动力弱，无法正确看待每天或工作上的进步，找不到成就感

很多人会迷茫，工作中一堆问题却不知道如何下手，加上行动力弱无法从生活实践中得到正反馈，久而久之就出现典型的职场焦虑

职场是典型的丛林法则，是精英的斗场，所以如果你不行就回去接着练，哀怨是没有用的，没有人会可怜你，市场只会按你的能力，你能带来的价值付蒋

为什么我说职场焦虑就是搞不懂自己，也搞不懂市场？

如上所述，你不明白你的能力在哪？你也不知道你能给市场带来什么价值

解决办法也很简单：对比同行业，同背景，同职业下的他人，你在哪些方面比别人优秀（如沟通表达 、管理能力、创新思考、既往成绩）列个表对比分析一下

市场该行业，该岗位的职责描述是什么样的（能力有什么要求 ），你是否满足，从招聘网站（如BOss直聘，猎聘网等），职场交友平台（如脉脉等）搜索你喜欢职位3-5个，对比分析 一下

问题搞清楚了，解决方案就出来了