有效思考

        思考的终极目标是最大程度地解放自己，释放自己，解除一切的束缚和限制，打开自己的大脑和心灵。

        思考，是更换一种观察的视角，帮助一个人从“旧”和“重复”中挣脱出来。

        无用的思虑，是人在自我意识上种种的纠结，很少能通过思考产生实实在在积极的行动。通常只能表现在情绪的起伏，时间和精力的消耗，以及待人待事的态度之上。

        这种思考通常都会让一个人在自我上过度防御，导致自我的封闭。

        有效的思考，是能促进行动并解决问题的思考，是帮助自己不断解除限制的思考，一个人的人生成就，往往取决于在这些方向上，进行了多少角度，多深入的思考。

        有效的思考，往往是一种学习型的思考，突破自己过去的看法和观念，转化为自己内在的成长和更新的思考。

        事实上，人生一辈子要经历很多整天都在思考，最后却没有带给自己任何成长的、无疾而终的、所谓的只能存在于心中的大事。

        这样的心事思考得越多，心智里的垃圾就越多，人生就越无趣。

        无我的思考，就事论事，是纯粹的大脑在思考，没有任何情绪的参与，一个敞开的大脑，一个专注的大脑，所以才能进行高效、有突破的思考。

        思考，还可以分为另外两种，一种是思考自己的事，另一种是思考生命的事。

        自己的事就是“小我”，生命的事就是“大我”。

        自己的事再怎么思考，最终答案不过都是一些小事，甚至是破事，想得越多，人的内心越是痛苦阴暗狭窄。

        关于生命的事，即使是很少很小的思考，也能让一个人天地渐宽，得到解脱和释怀。

        唯有能带来自我更新的思考，才能带给人解脱之感，而解脱之感才是人们常说的愉悦感。否则，思考基本上都归于痛苦的思考，想得越多，束缚越紧，作茧自缚，自我纠缠，自己让自己窒息。

        思考，不思与“我”这个主体相关的思考；动情，不动与“我”这个主体相关的感情；追求，不追与“我”这个主体相关的追求。

        动情，动的是人与生命的情，动的是生命与万物的情。

        追求，追求的是与生命，与万物的合一。

        无我，才能让感性和理性携手走向极致的直觉。

        无我，才是最大的谦卑。

        思考的终极目的，是解除在思考的过程中，一切“我”对于思考的限制。

        一个人若能让自己的大脑回归到一个纯粹的大脑，这样的大脑就会回馈给他的主人，一个奇迹的人生。

        有活力、有价值、更灵活的生活方式。是不是道路，就看我们自己走不走。

        “人生就是选择。我们在这里选择的不是要不要拥有痛苦，而是要不要拥有有价值、有意义的人生。”