2019年1月早起复盘：不忘初心，方得始终

“不忘初心，方得始终”，告诉我们做事情要有目标，有计划，要有始有终。“不忘初心”，是以结果为导向，指导当下的方式，比如：每天早起，为这个目标做了什么。“方得始终”，以开始为结局，有始有终，比如：早起，坚持到最后，有没有达成我的目标。

一：早起，我做了些什么？

加入早起营已经1个多月了，当初给自己定的目标是从5:15在往前挪了15分钟，换成5:00起床，这2个小时独处的时间，让我更有效率的完成了每天制订的目标。

1 看书

每天早起后坚持看书45分钟或更长，为什么选择第一时间看书了？

书能让我慢慢适应下来，在书的带动下，头脑也慢慢清晰了下来，读到让我触动的句子或一段话，会在书上画画写写，这种感觉可真好。

2 普通话练习

普通话已经开始第十天了，接下来会再持续坚持的，因为一口不标准的普通话，让我很受打击，不敢再众人面前侃侃而谈。

3 英语趣配音

最近每天都会在趣配音了配上一句话，刚开始用，不知从哪里开始，该配哪些素材，索性在趣配音里关注了白雪女神，根据女神的配音来筛选。

4 扇贝单词

背单词从50个减少到20个，50个觉得时间有点紧促，索性先减下来，如果后面有时间会在加上去的。

5 跑步

最近学校放假，早上时间也比较充裕，也开始了晨跑，到开学后也不知能不能坚持下去，做了再说，做好当下，不去考虑过多的事情。

二：接下来，还有待完善？

说好的每天日更没有完成，总认为自己输入还不够，等多看点书就开始写，要去改善这种思维模式，没有东西可写，可以写写晨间日记，读书感悟等等，哪怕每天坚持写100字也行，那么，从这一刻开始吧。

三：下个月的计划

1坚持看书，每天至少1小时，并写践行清单

2英语配音，至少每天一句，并能很好理解句中的意思

3扇贝单词20个

4坚持每周写作至少3次，每篇至少500字。

5每天运动30分钟，以快走为主

6继续跟着小鱼老师学普通话

1月已经过完了，2019给自己定的flag，小伙伴们都有没有如期地进行着，愿我们都能朝着自己的小目标快速地成长。