学会管理情绪比什么都重要

越来越觉得能管理好自己情绪的人都是优秀的人。每个人在生活中都会遇到不如意不顺心的事，有的人面对困难烦恼可以波澜不惊，而有的人即使面对一点不如意，也会脾气大发。我就属于后一种人吧。

我的脾气遗传了母亲，我越来越发现，我活成了母亲当年我这个年龄的样子。

我小的时候一直到结婚前，母亲留给我的印象是脾气躁，干活强。不能否认，我也遗传了母亲能干的优点。但脾气躁的特点我与母亲相比是有过之而无不急。

反思自己脾气暴躁的原因，一是觉得工作上不如意，二是觉得女儿的学习不如我愿。其实想开了，工作并没有想的那么糟。虽然错过了在原单位晋高级的机会，但离家近了。在原单位时，我就想只要能调到离家近的单位就是放弃晋高级也情愿。只是调到离家近的地方了，又后悔没等到晋完级再调动。因为当时向往离家近的单位所以选择了。我就应该承担选择的后果。

女儿的学习虽然不是特别优秀，但也在一般话以上。好歹也考上了重点高中。女儿是个高中生了，与我已是两代人，我与女儿之间对一些问题有分歧是正常的。我不应该好对女儿发脾气，想想再过三年女儿就要去上大学了，我能陪伴她的时间也只有这三年。

我要学着管理自己的情绪，少发火，少动气，哪怕做不了一个优雅的中年妇女，也要尽量温和一些吧。