带两个孩子，早教，上班，做饭，阅读还是有可能的
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一年多前，我能挤出时间上班，做家务，带宝宝，阅读学习，还写公众号。
现在带着两个孩子，上班，做家务，阅读学习。但写作的精力和时间变得很少。
而给孩子的时间多了，放在工作上的精力也多了。
有没有后悔生了两个，占据了自己绝大多数时间？
目前还没有，因为他们，我的极限一直在被突破。
当然我想他们快点长大，这样我可以有更多自己的时间。
但其实是舍不得的，孩子对我们的依恋，不放弃的毅力，一个东西可以重复玩很久，随便搞笑就笑得很开心，这些随着年龄增加会越少。
带着两个孩子，其实不会很累。只有在需要集中精力工作的时候，一个闹，一个哭，就很容易崩溃。⊙﹏⊙
一秒过内容
1. 带两娃的前提条件
2. 一天的时间安排
3. 帮助我管理时间的工具
4. 有了两个孩子的大改变
1 带两娃的前提条件
① 没有帮手
有帮手，就会多一个因素不能完成计划。
有帮手，就会变懒，拖延症更厉害。
② 每天上班6小时
有上班，才有动力和有规律。
有上班，孩子学会独立。
③ 租两个房间的房子
孩子一间，父母一间，晚上睡好觉，补充好精力。
有更多的空间便于收纳，孩子有地方独立玩耍。
④ 孩子自主
儿子快2岁半，自己吃饭，自主入睡，自娱自乐。
女儿快5个月，自主入睡，2个多月开始夜睡6-7个小时，现在一天喝2次配方奶。
⑤ 慢三拍
孩子哭，不要马上反应。
孩子遇到困难，先当做没听到。
孩子打破撕烂东西，先深呼吸三次，和气地说：地板弄脏了，先打扫吧。
⑥ 不心软
上班时，儿子作可怜地要我和他一起玩，平和坚定地说：妈妈要上班，你先自己玩啊，我下班了再和你玩。
2 一天的时间安排
6:30 起来
给女儿吃奶和看书。其实不用那么早喂奶，但不现在喂，后面的时间会紧凑。
7:30 煮5个鸡蛋，装好米
（之前因为中午要给女儿吃奶不够时间，需要提前洗菜，切肉，现在喂配方奶不需要了。）
7:35 刷牙，洗脸，擦脸
7:40 给儿子刷牙，洗脸，换衣服
7:50 给女儿洗脸，擦脸，换纸尿裤
（懒了，现在不放音乐）
8:00 吃早餐，看 TED Talks
8:30 或 9:00 上班
儿子自己玩
女儿睡觉
10:30 一边给女儿吃奶，一边上班
（因为有哺乳枕，双手还可以继续工作）
11:00 下班，做饭
儿子洗菜，我切肉，
我和儿子一起切菜，
我炒肉，儿子剥蒜。
和儿子学习：语言，数学启蒙，专注力，观察力，安全知识，生活自主。
11:30 准备配方奶
和儿子学习：数数，轮流和精细动作。
11:35 继续做饭
和儿子游戏：（趁等菜熟）和儿子跳跳，跑跑，玩小游戏。
女儿喝奶就交给手机支架。
12:00 吃午餐
我准备菜和餐具，
儿子洗手，装饭。
12:15 吃完饭洗碗
12:25 阅读
给儿子说绘本，女儿旁听。
13:00 午睡
儿子在地板睡。（因为担心尿床，又不想用纸尿裤，就在地上铺个毯睡。）
女儿在小床睡。
14:00 上班
15:00 孩子起来
儿子起来通常会哭闹，抱他2分钟，让他小便，然后和他说，“妈妈上班了，你自己先玩，下班了妈妈再和你玩啊。”他就自己走开了。
给女儿吃奶。
17:00 给女儿吃奶
和儿子说：“可以开始收拾玩具了，收拾完我们去滑滑梯啊。”
17:30 下班
儿子还没收拾完。“要出去了，妈妈换衣服，你要快点啊。收拾完就换衣服穿鞋。”
如果还没有完成，就在门口等着。
18:00 外出
19:00 回家
全家人玩乐时间
19:30 吃饭
19:55 洗碗
20:00 看电视
（如果下午没有出去，会先让儿子收拾玩具才能看电视。这个时间收拾玩具速度超快。）
给儿子看2集 Tayo the Little Bus，中间插2分钟英文歌（之前看刷牙歌）。
20:15 刷牙，给女儿吃奶
在儿子看视频的时给他刷牙，乖乖的。
20:30 孩子洗澡
老公帮两个孩子洗澡。
洗完澡后，儿子进房睡觉。
21:00 我洗澡
21:30 上班，给女儿吃奶
22:30 看书
23:30 睡觉
00:00 老公给女儿喂配方奶（迷糊奶）
儿子和女儿入睡前的自我催眠（在公众号听）
有点长，有点无聊。有一天晚上，儿子和女儿刚好同一时间睡觉。儿子给自己讲故事，女儿还不会说话就在那哼哼啊啊。
3 帮助我管理时间的工具
计时器，闹钟和提醒APP
当了妈妈后，脑子记不了太多事，要借助工具来提醒。
计时：煮蛋，孩子看电视等。
闹钟：孩子吃维他命D，换纸尿裤，每周工作报告等。
提醒：打疫苗，剪指甲，换擦手布，记账等。
家务工具
两个水槽：洗菜，洗碗很方便，不会弄得桌面都是东西，速度也快。
电饭锅：这个对我是个神器。没有时间，就煮饭蒸肉，很快就好。
洗碗精：之前的洗洁精要放很多，而且不容易清洁。这个是我妈给我买的，放一点就可以，泡沫很容易洗掉，一小罐用了2个月还剩一大半。
三合一去污剂：儿子尿床，乱画画可以洗得很干净。我老公很喜欢这个，这样他可以少清洁。
家具
婴儿床：最喜欢他们睡觉，我可以专心做事。
宝宝餐椅：吃饭放在餐椅，不会到处走动，容易清洁。
小书桌：让儿子看书，拼图，画画都在桌上，不会弄得太乱。
所有关于车的东西
- 有车的绘本，玩具车，交通工具拼图，带车的记忆配对卡等等，儿子可以自己玩很久。
- 还有电视剧 Tayo the Little Bus，有儿子最喜欢的公交车，只要能看让他做什么都行。
其它
- 在每个地方都放纸巾，湿纸巾，纸尿裤，尿罐，随手可拿
- 手机的屏幕限制功能，减少看手机的时间
4 有了两个孩子的大改变
治愈拖延症
早起
要不早起要不累瘫。尤其是早上到中午，两个孩子都精神，早上工作多，又要做饭。时间都碰在一起，非常头疼。
做完不愿意做的事
特别是有时间限制的。带两个孩子，永远无法预料下一秒会发生什么。
难啃的事在早上做完
下午精力变得稀缺，耐心也不够，对孩子也容易发脾气。
所以从早上起床到晚上儿子睡觉前，我告诉自己，这些时间不要指望能有自己的时间。有事赶紧办完，晚上才能有自己的时间。
提高表达能力
- 为了让儿子学到更多词汇，每次说话，我都要想一想。要用简单，易懂，具体，生动的词汇，还有加上表情和动作。
- 儿子看书总会跳页，或只看自己喜欢的页面（有车的页面），我经常要临场发挥编故事，还要与生活或数学相关。
增强耐心，想象力，反应力
两岁的确 terrible，有时会忍不住吼儿子。
我知道儿子还不懂如何和妹妹玩，有时会弄疼她。
讲道理他不明白，我只能让他体会被压着，被拍到，被东西伤到的感觉。也不知道我这种做法对不对。
儿子看似能明白他的行为不好，他会说，这个..不要..痛。
我尽量想办法让他经历自然结果，但是这个我真的想不出来会有什么自然结果，妈妈会生气？他会得到报复？
还有一个做法，让他到别处玩，比如房间里。因为他伤害了妹妹，表示不想和妹妹玩，那他可以到别处独自玩。
儿子不受控制时，必须要反应快，要想会有什么自然结果，自己要怎么说，什么表情，怎么行动。
找回工作的热情
工作没有什么福利，又发生一些不愉快的事，本有辞职的想法。但是现在两个孩子，经济负担加重，不由我随意辞工。
我告诉自己，工作了十几年，哪份工作不是这样，做久了都会抱怨。再找新工作还是会再发生同样的事。
还是继续努力，为自己努力，借这份工作打造自己的方法论，提高管理，沟通能力，积累功绩。
6月份，我买了《沟通的艺术》，《简单的逻辑学》，《学会提问》，《社会心理学》，《管理的实践》，《经济学的思维方式》，《大问题》，和《发展心理学》。
太多了是吧？
不过，这些书都是经典，我想我会看完的。
现在在看的《简单的逻辑学》和《学会提问》在工作上帮了我很大忙。每读一遍或一有问题读读就能找到方法。
《学会提问》在2013年读过，但全部忘记，也没有用上。这次重读，就看了前3章，工作上的苦恼突然都有解决方法。真的，非常神奇。带问题读书真的是非常有效。
最后想说，的确带两个孩子，自己的时间会很少。但因为少，会特别珍惜，也会一直找方法提高效率，精简不必要的事。剩下的都是宝啊。
在没有实践之前，不要说不行。做了之后你会发现其实没什么大不了的。
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题图：Wassily Kandinsky
整理·写作：2019年8月1日-9月1日
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2019年9月1日始发于微信公众号。
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