贴标签

贴标签这件事，是好是坏呢？有好有坏！

一件好事发生，贴上一个正面标签会增加能量；一件不好的事发生，贴上一个负面标签会降低能量！但是呢，如果我们有发现美的眼睛，多么不好的事情发生，我们都可以找到正面的资源，给他人以肯定。

为什么负面标签不好呢？因为标签会抓住我们的注意力，一旦贴上，我们就会倾向集中关注不好的事情。好比，你觉得孩子不听话，那么，你就会关注他不听话的部分，他做任何事你都可以找到不听话的证据，比如出门怎么催都不懂动，不听话；上课不听课，动来动去，不听话；你让他穿衣服，他在发呆，不听话；你让他穿这件他不穿，不听话；你让他吃青菜他拒绝，不听话。

这个标签一贴，我们就失去了更多角度的观察，也失去了对这个人的好奇。他不吃青菜，可能有他不喜欢的地方，但总有办法达到他吃青菜的意义，那就是为什么一定要他吃这个青菜呢？他不穿这件，也许穿着不舒服，或者这一刻他有更想穿的衣服，难道只能穿这件吗？不一定吧！你催他不动，也许这一刻他有更重要的事在做，你没看到，或者你的语气不好，他希望你好好说话，你需要他配合你，你这一刻在配合他吗？

当然我们无需指责自己，毕竟我们都是凡人犯错多正常呀。带着一丝觉察和好奇，摘掉那个标签，看到这个真实的人，这一刻我们如何互动会更好呢？