习惯的影响

每种习惯都会产生后果。习惯为我们带来幸福或悲伤、财富或贫穷、健康或疾病，决定我们的寿命，改变我们的智商，而智商又会进一步影响到我们的人际关系、职场表现、运动技能、情绪和生活的整体状态。在这一章里，我们就来探究一下几种习惯的主要影响。

1　习惯带来快乐

只有快乐的人才知道快乐有多好。从定义上来说，快乐是指人们长时间一直保持积极情绪，同时不带有任何消极情绪的状态。

2　习惯带来财务成功

3  习惯带来健康

4　习惯让我们变得更聪明

5　建立高效的人际关系